我们结婚三年了，怀有一胎胎停育了，做流产后就怀不上...

第一胎流产后是否很难怀孕需要根据具体情况来确定。
第一次流产后受孕的难度与流产后的护理有一定的相关性。当然，还有可能是因为人流的方式引起的，如果想要做人流，可以去专业医院，这样可以保证技术的质量，不会损伤到子宫的功能，从而影响到以后的生产。手术之后要做好防护措施，尽量不要受寒，一个多月之内不要同房，不要洗澡洗澡，以免受到影响，一个多月之后还要做B超检查。

可能是有继发性不孕了，有过生产史，对女性机体的输卵管，内分泌，免疫抗体，子宫卵巢功能等造成影响，会引起不孕的情况。多吃肉类、鱼类，富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。

胚胎停育有三种因素1.遗传因素为最主要的因素，与胚胎染色体异常有关。2.父母年龄父母的年龄较大为胎儿停育的主要危险因素之一。3.妇科因素孕妇子宫畸形、盆腔感染、患免疫相关疾病，也是主要的危险因素之一，既往自然流产史、不孕及辅助生殖、孕期药物使用、孕期吸烟，经常饮用含有咖啡因或酒精类饮料、肥胖、甲状腺功能不全等也是危险因素，可导致胎儿停育的发生。

引起停胎的因素很多，一般和怀孕期间间接触了影响怀孕的不好因素，比如药物辐射等，或者自身有影响怀孕的疾病存在，需要结合自己的身体和怀孕期间间的用药判断，只要现在胚胎早期发育正常，一般都没事，按时进行怀孕期间的检查就行。放松自己，不要紧张，怀孕12周复查彩超看胎儿的发育。

第二胎不一定就会发生胎停育现象，因为第一胎跟第二胎一般是没有联系的，这主要和孕妇的身体情况有很大关系，但是也要引起注意。建议备孕二胎之前进行检查，调理好自己的身体。怀孕初期补充叶酸，防止神经管发育畸形。养成良好的生活习惯，作息规律，保持良好的心情，不要有太大的心理压力。定期进行产检，随时注意胎儿的发育情况。

吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，保持外阴清洁，严禁性交。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。坚持做好避孕。