月经痛经就要注意保暖，用暖宫贴缓解痛经症状，可以喝红糖水，能够温经祛寒止痛，如果没有好转，就需要做B超检查看是否妇科炎症引起的。每次来月经时都出现了肚子疼痛的症状，是经期受寒，或者吃生冷的食物，宫寒等都有关系。
感冒不发烧可以在专业医生的指导下口服解热镇痛的药物，也可以遵医嘱使用缓解鼻腔粘膜充血类的药物进行治疗，要根据患者病情的严重程度进行治疗。如果患者是由于细菌感染造成的感冒，可以在专业医生的指导下，采用敏感类的抗生素做抗感染治疗。患者在治疗期间要注意多休息，养成良好的规律作息，不要长时间熬夜，做好身体保暖措施。
感冒后头疼、发烧快速缓解方法就是使用药物。感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等都是比较常见的感冒药物，可以选择布洛芬混悬液进行治疗。感冒的治疗周期是5-7天，不能马上痊愈，要靠身体和药物来完全消除病原微生物。这段时间要多饮水，多吃一些蔬菜、水果，补充维生素C，促进细胞的新陈代谢。同时也要避免过度劳累，不能熬夜，尽量少出门，避免到人群密集的场所。
一来月经，就出现疼痛，属于原发性的痛经，来月经时子宫内膜的致痛因子分泌过多，是没有什么方法治疗的。可以在专家的指导下，服用适量的止疼类的药物，多暖暖腹部，起到缓解作用。
泡脚能缓解痛经，但是泡脚一般说来对于痛经缓解效果不会特别明显。痛经通常是体内前列腺素分泌增加，或者是子宫后位，导致月经血排出不通畅，甚至是子宫内膜异位症导致的，这些问题在泡脚的时候不能够直接解决，所以对于痛经，单纯泡脚没有明显的缓解作用。泡脚的主要作用是促进全身的血液循环，而且还缓解疲劳，使心情愉悦。
