自我治疗胃溃疡的方法如下：
1、少食多餐，避免进食太饱，可以相应增加进餐次数。
2、饮食要清淡，避免进食辛辣刺激性食物，比如生蒜、辣椒等。
3、避免进食生冷食物，以免发生溃疡感染。
4、戒烟限酒，避免对溃疡面造成刺激。
5、避免饮用浓茶和咖啡，以免影响溃疡愈合。
6、保持良好心情，进行适量运动，增强机体抵抗力。
一般来说，胃溃疡的治疗方法有以下几种：
胃溃疡是一种消化科常见的疾病，症状多表现为腹痛、腹胀、反酸、烧心等。临床上对于该疾病的治疗一般采用病因治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。同时还需要养成良好的生活与饮食习惯。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食也以流食为主，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
一般情况下，胃溃疡的治疗方法有以下几点。
可以选择抑酸治疗，内科治疗为主，常用药物有H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。也可以选择中药治疗，包括理气、健脾、活血的药物，但需在专科中医师指导下用药。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食上需注意以清淡的食物为主，有利于身体健康。
治疗胃溃疡的消炎药通常有克拉霉素、甲硝唑、阿莫西林、替硝唑、左氧氟沙星等，具体分析如下：
如果是幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡，要进行消毒处理，可以口服消炎药物，常见的有克拉霉素、替硝唑、甲硝唑、阿莫西林、左氧氟沙星等。也可使用四环素、呋喃唑酮等不常用的药物，但是会有很大的副作用。对于非幽门螺杆菌感染的胃溃疡，一般不需要服用消炎药物，可以选择质子泵抑制剂、胃粘膜保护剂、H2受体拮抗剂等。
发生胃溃疡是严重的。
胃溃疡的症状主要包括腹痛、腹胀、反酸、烧心等，严重者可能导致穿孔、消化道出血等症状发生，甚至有癌变的风险，胃溃疡如果出血量较少，无明显严重症状，可通过抑酸、黏膜保护类的药物来缓解症状。如果出血量大建议患者及时前往医院治疗。
建议患者平时要多注意休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，饮食以清淡为主，忌烟忌酒，有利于身体健康。
胃溃疡可以手术治疗。
日常生胃溃疡可以做外科手术，如出现反复大量出血、难治性溃疡等情况时，如果其他方式治疗无效，一般通过手术能起到较好的治疗效果。如果是轻度的胃溃疡，可以在医生指导下口服抗酸类的药物和胃粘膜保护剂进行治疗。
活中，应当注意培养良好的饮食习惯、适当根据自身实际情况增加合理的体育锻炼、改变不良生活习惯。
