医生你好,请问怎样才能减少电脑辐射。我的工作是需要整天面.....

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医生你好,请问怎样才能减少电脑辐射。我的工作是需要整天面对电脑的,感觉一天下来都很劳累.谢谢
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陶光勇 威县贺营乡陶庄村卫生室内科 一级丙等
擅长:心脑血管疾病
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指导意见:您好,电脑大家都知道是有一定辐射的,长期面对电脑,运动量减少,会出现鼠标手、颈椎疾病、腰肌腰椎疾病及对眼睛的刺激。 所以,长期面对电脑者, 要注意适当的运动,工作12小时后转动颈部、腰部,及手肘。
相关问答

电脑辐射对于孕妇的影响比较大。
孕妇在怀孕之后,要尽量少接触含有辐射物质的东西,避免影响到胎儿的生长发育情况,一般电脑,微波炉,冰箱等电子设备,都市存在辐射的,孕妇要尽量远离这些家用电器,多去户外呼吸新鲜空气,多运动。在饮食上注意营养的均衡全面,多样性,多吃新鲜的水果蔬菜,也可以多食一些核桃仁、腰果等坚果类食物,有助于胎儿的大脑发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕前后正常使用电脑不会影响小宝宝,电脑运行时其周围产生的辐射线,这种远低于国和国际现行卫生标准要求的数值。电脑操作影响女性妊娠结局的原因有很多,主要因素与工作疲劳、过度的紧张。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

未婚女孩在电脑前工作不会影响以后怀孕的,任何人长期坐在电脑旁工作都会吸收一定的电脑辐射,但是对人体的健康不会造成明显的伤害,一般不会影响以后怀孕,如果已经怀孕,建议要尽量避免接触有害物质和电脑辐射。可以穿防辐射服或离电脑远一些,建议平时注意劳逸结合,多吃富含蛋白质的食物,以及新鲜蔬菜,水果,适当进行体育活动,增强体质。没有怀孕不影响的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

电脑辐射会引起面部的色素加速沉积,造成雀斑,痘印,还会造成粗大毛孔,同时电脑吸附的尘土也会引起皮肤受到污染,电脑辐射还会引起皮肤变得干燥,缺水,而长期缺水的皮肤是很容易造成皱纹的,电脑辐射不仅对皮肤是有损害的,而且对眼睛也是不小的负担,容易产生黑眼圈,眼袋等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

怀孕期间如果工作需要,每天需要对着电脑,一定要穿着防辐射服的,这样就可以起到防辐射的作用,对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作,也要注意休息,不要过于劳累,注意劳逸结合,营养也要均衡,过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的,一定要特别注意。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

电脑辐射容易造成生殖机能和胚胎发育的异常,甚至会发生早产和流产现象。可以穿防辐射的衣服。一般在孕早期容易流产,应尽量避免长时间久坐久站劳累,此时是胎儿脑部神经分化的阶段,尽量避免辐射以免造成畸形。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮