人很懒，没力气。看了很多中医，补的厉害就头晕。您上面说了很多方法，具体应该采取哪种。感谢您指点
确切的应该用哪种药？治疗多久
一般来说，疏肝解郁有以下好处：
疏肝解郁是治疗肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁的一种治疗原则，利用中药或其他疗法来恢复肝脏疏泄功能、解除郁滞。疏肝解郁有气机调畅、气血和调、脏腑组织活动正常协调；肝具有调节精神情志的作用以及消化吸收的作用。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不吃刺激性食物，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物，并加强身体锻炼，注意保暖。
来月经的女性是否可以吃丹栀逍遥丸，需要根据女性自身的身体状况来决定，因为丹栀逍遥丸主要有舒肝健脾的作用，可以缓解痛经、月经量少或者是经血中有血块等症状。如果来月经的女出现相关症状，且对丹栀逍遥丸，就可以在医生的指导下吃丹栀逍遥丸；如果来月经的女性没有出现相关症状，且对丹栀逍遥丸过敏，就不能吃丹栀逍遥丸。
通常情况下，常见的疏肝解郁的药物有如下：
柴胡疏肝丸、解郁安神颗粒、加味逍遥丸等是目前常用的疏肝解郁的药物。
按照中医的说法，肝主发泻，如果肝气紊乱，就会导致胸闷、烦躁易怒、少腹胀痛、心情差等症状。一旦出现气机不利的情况，要及时的得到治疗，否则容易引发其他一些疾病。
注意在日常生活中要有一个好的心理状态，多听听音乐，多做运动，有助于改善肝功能。
丹栀逍遥丸一般不可以在月经期间吃。丹栀逍遥丸主要由丹参、栀子、柴胡、当归、白芍等中药材组成，具有活血化瘀、疏肝理气、健脾养血等功效。因此丹栀逍遥丸属于活血的药物，如果在月经期间服用，可能会导致月经量多，因为女性出现贫血的症状，如眩晕、面色淡白、乏力等，同时还可能会导致痛经、经血色暗，不利于女性的身体健康。
丹栀逍遥丸和加味逍遥丸是一种药，是在逍遥丸的基础上加了丹皮和栀子，使药物有了清火的作用，能够清散因肝郁产生的热，其中栀子能够清三焦的火，丹皮能够清肝胆的火，因此，丹栀逍遥丸适用于肝气不舒、肝郁化火病症的治疗，临床表现为失眠多梦、头晕目眩、胸胁疼痛、经前乳房胀痛、月经不调、抑郁、易怒、四肢发凉等。
丹栀逍遥丸的主要成分有牡丹皮、栀子、柴胡等，具有疏肝解郁、清热调经等功效，在临床上主要是用于治疗肝郁化火、胸肋胀痛、烦闷急躁、食欲不振、月经不调等症状，患者出现月经提前、行径不畅、经前期乳房胀痛、行经腹痛等症状，按照医嘱吃丹栀逍遥丸，能有效的改善症状，并且使经血顺畅排出。但是患者月经期间并无以上不适症状，并且在行经期间经血畅通，不建议吃丹栀逍遥丸，以免导致月经不调。
