到更年期手心脚心老是发热而且心情烦可以用中药调理。首先要认清更年期是正常的一种生理现象，不要过于担心，紧张。要放松心态，作息规律，清淡饮食，不要吃高脂肪高糖类的食物。如果更年期症状明显，影响正常的日常生活。
有可能是阴虚火旺或者湿热内蕴所造成的。了手脚心热之外，还可能会出现下身的、下焦的潮湿，比如阴囊潮湿或者女性的白带增多、身体汗出，白天会有情绪不佳，容易急燥等。
晚上睡觉感觉到腿部燥热，失眠，一般是阴虚火旺引起的，所以失眠燥热要根据阴虚火旺来治疗。主要处理方法如下：
1、可以服用药物治疗，注意每天睡前可喝一杯热牛奶，泡脚半小时，需要药物和生活方式一起治疗，白天多做一些户外运动，减轻心理压力。
2、注意平时养成良好的睡眠习惯，每天按时就寝、按时起床；睡前六小时内禁止喝咖啡、喝酒、吸烟，且晚餐也不可多量，尤其是需要切记，不要在睡前吃辛辣食物，否则还会导致腿部燥热，失眠情况。
如果是单纯的黑色皮肤也是很正常的，因为有的孩子天生就是白皮肤，有的就是黄皮肤也有略微显得黑色的皮肤的。但要注意与真菌感染相区别，可以到医院皮肤科进行检查，是否为感染。
身上起疙瘩有可能为荨麻疹、湿疹、扁平苔藓、环状肉芽肿、毛囊炎、疖肿等。荨麻疹、湿疹均为过敏性疾病。荨麻疹皮疹主要表现为红斑、风团，呈鲜红色，部分风团水肿厉害会呈苍白色，伴有剧烈瘙痒。皮炎湿疹可以外用糖皮质激素类乳膏或者中草药类乳膏，吃抗组胺药。发病期间忌食辛辣刺激及海鲜。
出现脚心发烧的现象，最常见的原因是衣物穿的过多，造成的体温升高，也有可能是鞋子穿得过厚。这个时候如果适量的减少衣物以及鞋子，脚心发烧的现象是可以得到缓解的。另外一种原因有可能是发烧导致的脚心发烧的现象，全身的体温都会升高，包括脚心，所以会出现脚心发烧的现象，很有可能是一些病毒性的感染、细菌性的感染，导致发烧的情况出现，导致脚心发热，可以进行退烧的治疗，可以有效的缓解脚心发烧的现象。
