腕部的肌腱鞘囊肿主要是因为腕部的韧带、关节囊以及肌腱周围的结缔组织发生了退化。
如果是手腕上的损伤，或是因为疲劳，或是受到了风寒，那么就会造成腕腱鞘的位置有一个囊状的肿瘤。另外，由于囊腔中有大量的半透明或浅黄色粘稠液体，因此在发生腕部腱鞘囊肿时要多做好保暖工作，防止受寒，防止腕部受伤，同时也要避免腕部的过度屈伸和负重，以免引起腕部肌鞘囊肿的症状，进而影响到腕关节的屈伸和承重。
手腕部位腱鞘囊肿经挤压可破裂并能减轻。
腱鞘囊肿有许多是由关节产生的，可采用按摩、揉捏、试着能否使其进入关节腔的方法。还可设法将腱鞘囊肿顶入骨内，强行挤压可将囊肿击碎。但由于囊壁尚存在，此种治疗复发机会较多。建议到医院做手术彻底切除，效果会更好。
建议患者在日常不要自行挤破腱鞘囊肿，避免引发不适症状。
手腕腱鞘囊肿挂骨科。
腕部有腱鞘囊肿，也是临床上十分普遍的病症，一般挂骨科。多数病例认为系局部慢性劳损所致，由于手腕部是人各关节部位中活动较多的一个，肌腱亦较丰富，因此极易形成慢性劳损，局部有无菌性炎症形成，炎性液体外渗则形成腱鞘囊肿，多数病例无明显临床症状出现，因此无需特别处理，注意休息，避免劳累即可。
手腕部腱鞘囊肿，如无明显临床症状，可不予手术，可不切除，多数病例手腕部腱鞘囊肿，通常临床上并无明显症状，可不必特别对待，不断地观察即可。
腱鞘囊肿目前其形成原因尚不十分清楚，多数考虑为慢性劳损，手腕为人体活动较频繁之处，极易引起局部充血水肿，形成无菌性发炎，炎性液体外渗可引起局部腱鞘囊肿。在此情况下，通常不出现明显临床症状而持续观察，但需要重视休息，切忌手腕活动过多，以免腱鞘囊肿被反复揉揉按摩，避免腱鞘囊肿很可能逐渐扩大。
如果腱鞘囊肿肿大显著，并有剧烈疼痛，甚至压迫血管神经，需主动手术切除。
手腕腱鞘囊肿可以揉。
手腕腱鞘囊肿可以用手揉搓，通常情况下，采用手法处理，囊壁较薄，囊腔内压力大的囊肿，可以用手挤压，让囊腔里的液体排出来，以缓解症状，达到治疗手腕腱鞘囊肿饿目的。如果囊腔很厚，囊里的压力不大，可以用无菌针先刺穿，等液体完全排出来后再进行加压包扎。但如果出现了反复的腱鞘囊肿，则需要进行外科治疗。
手腕腱鞘囊肿挤破会好，但如果没有清洁护理，可能会导致感染的情况，反而加重病情。
腕腱鞘囊肿一般不会造成任何的临床表现，一般不会出现特别的表现，如果是肌鞘囊肿的体积不断扩大，可以用手指挤压，但今后也有复发的风险。也可以通过穿刺取出液体，注入激素，但也有可能出现反复，最好的办法就是外科切除，需要及时在正规医院接受治疗。
