我这几天腿部经常感觉运动腿部的不力而且我发现表面的...

如果是下肢静脉曲张导致的腿部浮肿，重点是治疗下肢动脉曲张，包括穿弹力袜、手术治疗下肢静脉曲张。如果是低蛋白性的腿部浮肿，重点是补充总蛋白。当蛋白含量正常后腿部小浮肿自然消失。但是如果是心衰导致的腿部浮肿。所以怎样消除腿部浮肿，一定是先检查浮肿的原因之后针对性地治疗。

腿部的动脉血管堵塞，由于各种原因造成的腿部动脉血管管腔的狭窄甚至闭塞。严重者会导致远端组织缺血、缺氧，形成缺血性溃疡，甚至会造成截肢等临床不良后果。轻度的腿部动脉血管堵塞，主要以保守治疗为主，要患肢保暖，进行功能锻炼。

腿部深度静脉血栓的治疗大致可分为对症治疗和支持治疗，如卧床休息、患肢抬高、排便通畅等。然后进行抗凝治疗，局部热敷也可用于改善疾病。一旦确诊，根据医生的说法选择合适的药物，对症治疗的效果会更好。腿部深度静脉血栓是常见的周围血管疾病，腿部深度静脉血栓导致的静脉瓣膜功能不全及并发的肺栓塞是病人劳动力及生命安全的一大危险。每天应注意多喝水，定期复查，然后根据结果进一步调整适当的处理。

一般来说，腿部肿胀应该根据实际情况来处理。
腿部肿胀消除可以遵医嘱使用威力坦、迈之灵、地奥司明等药物，能够促进下血液循环，改善腿肿的症状。需注意，患者应该根据具体情况，在医生帮助下采取不同的治疗方法来缓解不适。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。

腿部出现肿块，考虑是由于下肢静脉血栓或者是有炎症的原因导致的。可以及时到医院通过彩超检查看一下，疼痛较重先通过服用非甾体类的药物来进行止痛的，如果是有血栓导致可以用溶栓的药物来进行治疗。可以采取中医的针灸治疗方法来治疗一下的，要坚持，效果应该比较明显的。

腿部血栓的初期症状是有压痛，下肢肿。肿胀的发展程度也是比较大的，小腿肿胀严重时，常致组织张力增高。最后就是整个下肢出现疼痛、压痛及明显肿胀，严重者下肢皮色呈青紫。要到医院及时检查，进行治疗。