叶酸可以促进怀孕，平时适量的瑜伽活动能减少体内的皮质醇水平，从而释放压力和焦虑。也能通过放松大腿、腰部和腹股沟上紧绷的肌肉组织和结缔组织来增加通往生殖器官的血流量。按摩可以让身体放松，舒缓和放松的情绪更有利于内分泌调节，有助于怀孕。
一般来说，无先兆流产和习惯性流产症状者，不需要另外服用黄体酮，由于黄体酮属于孕激素，多用于维持怀孕，若身体内孕酮含量正常，另外补充的话，反而会给胎儿发育带来不利影响，应尽量不私自使用。
为保持身体孕酮的正常水平，可选用食物来替代药物，这样更安全更健康，富含黄体酮的食品有大豆，草莓和猕猴桃，日常也需要多注意饮食搭配以及作息规律。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕是可以吃黄体酮的。
孕妇如果孕酮较低，可以吃黄体酮胶囊进行保胎治疗，注意只能吃天然的黄体酮，人工合成的黄体酮含有激素，会对胎儿发育造成影响，甚至出现畸形的情况。在服用黄体酮的过程中，孕妇还需多注意胎儿的发育情况，因为自身孕酮偏低，是有可能导致流产的。
建议孕妇及时补充自身所缺的维生素，注意饮食均衡，可适当进行体育锻炼。
排卵后吃黄体酮，对怀孕并没有什么影响。黄体酮的主要成分是孕激素，是患者维持月经、维持胚胎正常发育必需的激素。所以补充这种激素，如果是在患者缺乏的情况下，对于胚胎的发育是好处。
