一位老医生在我太阳穴处打了一针（应该是封闭针）给了处方:强的松利君沙双氯灭痛坚持了二十天左右效果不明显；人民医院口腔科医生没做治疗只给了建议让热敷我坚持了半月左右基本没有效果口腔专科医院拍了片给了上面同样的治疗方法直到现在症状有所缓解但依然还痛
想得到一种具体的治疗方案用药治疗方法注意事项是何原因引起的平时怎样预防等告知具体一些谢谢（）
保守治疗：适用于早期、病情轻微的患者，通过调整精神、免疫因素，避免偏侧咀嚼，配合理疗、红外线、封闭治疗，多数患者病情可得到改善；治疗费用相对较低。手术治疗：关节结构已发生破坏时，多采用手术治疗方案，费用相对较高。
一般情况下，颞颌关节病能治好。
颞颌关节病主要表现为关节区或周围肌群疼痛，关节运动时会出现弹响音、破碎音、摩擦音、开口受限等异常声音。
当颞颌关节出现病变时，会出现开口度小、张口下巴偏斜、开口过大、关节脱位等，拔牙并不是器质性病变，所以尽量不要开大口，不要咬硬物，局部热敷保暖，这样才能慢慢好转。
另外，在平时生活中患者要养成饮食均衡、作息规律的良好习惯。
颞下颌关节紊乱主要表现为关节区疼痛，开口弹响，张口困难，需要及时的医院口腔科注射封闭剂来改善缓解症状，平时应当注意避免大张口咬硬物等不良习惯。如果长时间不能恢复严重的，需要去正规的医院口腔颌面外科进行手术治疗。
中医中药热敷，红外线治疗，药物导入治疗，针灸。颞下颌关节功能紊乱治疗原则，就是从保守治疗到逐步治疗。日常生活不要咬太硬的东西，不要偏侧咀嚼，切忌不要开口过大。比较严重的那种情况，进行手术的治疗。
平时注意保护颞下颌关节，饮食上以清淡为主，暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，不要啃骨头、嗑瓜子等，打哈欠时注意用手托着下巴，避免张口过大，注意局部的保暖，避免受凉。
颞下颌关节紊乱的具体症状，具体分析如下：
颞下颌关节紊乱综合征为口腔颌面部最常见的病症之一，多发于青壮年，以关节区疼痛酸胀，移动时弹响及张口运动障碍为主症。本病病因常因下颌关节功能失调而预后较好。临床上常见到一些病人在进食时出现“突牙”,“磨牙”等现象，这就需要引起注意了。建议放松心情，忌紧张情绪。饮食要均衡营养，注意保持口腔清洁。防止开口过大、局部可以按摩，也可以针灸理疗。平时不吃辛辣刺激的食物。