饮食不当或天气寒冷等，一般打嗝可自行会缓解。如果出现不停打嗝则属于病理状态，可能是胃炎或胃溃疡等消化系统疾病所引起的打嗝，建议行胃镜检查以明确诊断；也可见于脑血管疾病，建议完善脑血管疾病相关检查，如头颅CT等；病因未查明前可以采取对症治疗。
可能跟你怀孕没有多大的关系，主要是受凉以后膈肌痉挛引起的，要注意腹部的保暖，多穿点衣服，然后喝一杯温开水，边喝水边做弯腰的动作，可以减轻打嗝，在怀孕期间饮食方面要营养均衡，食品多样化。多注意休息。
一般情况下，打嗝可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
打嗝是由于肠道中的积气在短期内上升而导致的。发病的主要因素是受寒、劳累、精神紧张等因素。如果经常打嗝，可以通过深呼吸来减轻自己的压力，或者是做一些深呼吸来减轻自己的压力，或者是做完了深呼吸之后再做一些屏住呼吸等。需要在医师的建议下使用解痉的药物，可以有效缓解打嗝的情况。
胎儿打嗝是一种正常的生理现象，但是在孕期28周左右就开始出现打嗝现象，内部呼吸能力的方法，为出生后的呼吸所做准备，这是胎儿生成长过程中的正常现象，也是必须经历的，孕妇可以用手去抚摸，过几分钟就不再打嗝，如果有异常现象在医生的指导下尽快恢复。
宝宝打嗝最常见的原因是吃进的空气受凉或者是其他原因引起的。吃奶的时候要注意，尽量不要吃进的空气，抽完奶要拍拍背，让打嗝出来，防止孩子发生呕吐，另外要做好保暖，不要让孩子受凉，不要让孩子受到其他的不良的刺激。
