要多注意休息。要养成一个好的作息习惯，早睡早起，不要经常的熬夜。要保持合理的饮食。很多患者出现头晕的症状是因为血压出现了异常、贫血等，所以，在饮食方面要进行积极的调整，保证营养的均衡，平时要少吃一些有刺激性的食品。
颈椎病导致的眩晕可通过以下方法进行治疗：
颈椎病患者出现眩晕多是因为交感神经受到刺激后导致颈部动脉的痉挛所引起的。这种情况需要首先对患者的颈部活动进行限制，其次还可以在医生的指导下口服治疗颈椎病的药物进行治疗。如果患者经过保守治疗达不到预期疗效，可以根据自身情况选择椎退变间盘的射频热凝靶点手术治疗，可以有效缓解病情。
老人颈椎病出现眩晕的症状通常有以下缓解方法：
首先是患者应该立即卧床并在颈部两侧放置隔档阻止颈椎活动，翻身后保证颈部有软性充填。但如果症状严重时可以口服镇静剂，同时也可以配合盐酸氟桂利嗪等改善椎动脉痉挛药物来进行治疗。
在日常生活中，建议患者不要长时间的保持一种姿势，使颈部过于劳累，应多注意休息，适当放松。
颈椎病发生眩晕症状通常可以采用以下方法治疗：
首先可以进行药物治疗。患者可以选择一些止痛剂，镇静剂或维生素。舒筋通络药物进行治疗，对疼痛有一定的缓解作用。同时患者也可以进行理疗、推拿按摩，可以缓解颈部肌肉紧张，消除椎动脉周围炎症反应，有利于眩晕症状缓解。
建议患者在日常生活中，多注意颈部休息，避免长时间的低头，对颈部造成劳累损伤。
颈椎病眩晕通过以下方法治疗。
由于患者气血不足，经络不通，导致出现颈椎病眩晕，需要去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用拉牵引治疗，能有效的缓解症状，以便病情恢复。还要避免长时间久坐或使用过高过软的枕头，明年病情加重。
建议患者在日常生活中要注重休息，可以通过适当的颈部锻炼来缓解症状，减轻眩晕感。
颈椎病引起眩晕有以下几个症状：
眩晕通常为浮动性、旋转性或摇晃性眩晕。椎动脉颈椎病可能引起双下肢无力发软，头晕，呕吐，物体旋转等。患者可以明显感受到地面严重倾斜或出现剧烈晃动，部分患者还可以看到周围建筑物发生旋转，因此，患者容易发生摔倒的情况。
建议患者限制颈部旋转活动，保持充足的休息，来缓解眩晕症状。
