18岁当然仍然能长高，而18岁是生长发育的高峰期。别担心。平时不能偷懒，多做运动，比如打篮球、跳绳、跑步、羽毛球、乒乓球和其他运动。此外，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾、苹果、芹菜、芝麻、芫荽等。
一般身高和遗传因素有关，但是如果骨骺线没有闭合就是可以长高的。可以到医院做个长骨片子检查下，如果没有闭合，平时通过运动，饮食营养搭配，不熬夜，多晒太阳都是有帮助的，但是如果闭合了就是不能长高了。
18岁生长的发育阶段已经快过去了，但是还是有的可能性的，其实市面上的一些增高产品的话，那么也是不太有效果的，其实想找高的话，还是因人而异，有些人就能长个子，有些人就不太能但是只要长期坚持运动，那么多补充钙物质，身体也是可能会长个子的。
男生24岁已经过了青春期发育的阶段，可以拍一个骨龄片子，看一看还有没有长高的机会。在平时的时候要多进食含营养丰富的食物，要保持适当的体育运动，比如跑步以及球类的运动，对生长是有一定益处的。
想要长高首先应注意调节饮食，多吃蛋白质丰富的食物，不要进食油腻性较大的食物，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，同时应早睡早起，坚持锻炼，多到户外活动，可以做跑步，跳高，跳远，游泳等运动。应保证心情舒畅，通过积极调理和锻炼，有利于身高增长。
