1.养成睡前排尿的习惯，每天睡前两个小时不要再让小孩喝饮料喝水，养成睡前把尿排净的习惯。
2.睡前别让小孩太兴奋，每天让小孩按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，做剧烈活动或太兴奋的游戏，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。
3.白天别让小儿太疲劳，起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。
让孩子晚上少喝水，并且要鼓励孩子，给孩子树立起信心，教孩子在尿上有意思的控制条件反射，增加孩子功能性膀胱容量，在白天孩子有尿的时候，要让孩子学会憋一会，以达到控制膀胱容量的效果，经过这样的开导和练习，一般孩子到七、八岁的时候就能慢慢的好转，甚至完全改掉尿床的小病症。
一般来说，小孩子夜里尿床的原因如下：
5岁以下的孩子夜里尿床是正常的，不用过分紧张和担心；超过5岁的孩子，如果经常性尿床，需要及时前往医院通过检查排除尿崩症，糖尿病，隐性脊柱裂，泌尿系感染等疾病问题。日常生活中，要注意给孩子保暖，清淡饮食，不吃生冷辛辣刺激的食物，晚上让孩子少喝水，睡前提醒排尿，有利于改善症状。
小孩子夜里尿床常见过度疲劳或兴奋，在入睡前过度活动，使其疲劳或兴奋，入睡后容易进入深睡眠、沉睡，导致尿床，所以在入睡前要保持情绪稳定。睡前喝过多的水，在入睡前要少喝水，或晚餐尽量吃含水量较少的食物。膀胱容量小或排尿肌松弛，均可以导致频繁尿床，白天排尿次数较多，遗尿症等。则要注意遗尿症的可能，要及时到去就诊，给予必要的诊断和治疗。
通常情况下，夜里尿床可以通过药物进行治疗。
夜里尿床的原因有很多，比如泌尿生殖道的炎症感染、膀胱过度活动症、肾气亏虚等，需要做尿常规、尿培养等检查，以确定尿流动力学。出现明显的泌尿生殖道炎症时，可以服用三金片、热淋清胶囊等抗炎的药物，对症治疗2-3个月，如果是膀胱过度活跃所致，可以服用盐酸黄酮哌酯片、托特罗定片等，这样可以缓解症状。
孩子晚上睡觉经常尿床，可能是功能性障碍的问题，也可能跟饮食不合理有关系，还可能是不良习惯引起的。平时晚上睡觉之前可以少喝水，注意饮食合理性，引导孩子养成良好的习惯。
