用热水泡脚或是让足底保暖可以疏通血脉经络是种不错的保健和养生办法。因为寒冷的时候血管收缩就容易引发高血压，而温暖环境下血管扩张血压就会平稳，因此用热水泡脚对高血压有一定好处。
一般情况下，血压高能吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。
轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时，可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状，比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现，可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血，还会有视物不清。
高血压会导致子痫、抽搐，也就是因为血压过高，导致脑血管的抽搐，从而导致抽风。血压升高可能导致胎儿在生产时发生胎盘早剥，这是两种最普遍的风险因子。
所以，妊娠后期如果血压上升，要进行顺产，首先要与产妇商量一下，并且要进行相关的控制，并且要及时的测量和服用降压药，一旦有什么突发状况，就立即进行剖宫产，以免损伤身体。
