对于儿童来说，最重要的是从一些食物中进行一些调理。吃的时候，你可以吃更多的冷食物，如苦瓜，苦菜，以及我们经常吃的其他东西。百合和苦丁茶也可以吃很多，大枣红枣和百合也有很好的效果。冰糖莲子汤主要供虚火升起的人群，经常饮用，具有一定的清心润燥功能。百合是清凉无毒，滋补而清心，除烦恼和安宁外，使用百合，银耳，玉竹煮甜汤，具有清心养阴的功效。您还可以喝竹叶，甘草，蔺草，生地和酸奶茶，它们具有清除心脏和清火的作用。
孩子在出现心火旺的下要给孩子在饮食上进行调理，不可以吃辛辣刺激、油腻的食物也不可以吃零食，要让孩子多喝水，吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，可以给孩子吃一些下火的药物来治疗，也可以给孩子补充一些维生素。
吃一些食物和药物，能够快速的帮小孩降心火，使相关症状能够减轻，甚至消失。比较常见的食物是通过莲子煮粥进行口服、绿豆煮粥进行口服，或者在平时饮用菊花水、麦冬水、山楂水，都可以帮助小孩去心火。
宝宝出现心火旺，容易眼屎多，烦躁口苦，应该选择清热解毒的中成药进行治疗的，平时不要吃辛辣刺激的食物，做推拿也有一定的效果，但是效果不会很明显。还是需要对症治疗。
清心火的中药有黄连，黄芩，栀子、莲子心、百合、牛黄、生地等中药材，以及牛黄清心丸、导赤丸、三黄片等中成药。
心火可能是饮食不当、情绪失调等原因导致的，可能会出现五心烦热、潮热盗汗、胸部不适等表现，既可以按医嘱使用黄连，黄芩，栀子、莲子心、百合、牛黄、生地等中药材，也可以按医嘱使用牛黄清心丸、导赤丸、三黄片等中成药。
小孩可以适当的吃一些红心火龙果。红心火龙果属于一种营养价值比较丰富的水果，里边含有丰富的维生素，矿物质，而且还含有比较丰富的植物纤维素。食用过多会加重肠胃的负担。
