三个月的宝宝出现消化不良的情况，可以通过以下方法缓解：
1、按摩腹部。可以顺时针按揉上腹部，使其具有一定的穿透性，有利于肠道的蠕动影响。可以通过滴眼液。
2、服用药物。可以通过口服干草二联杆菌等的益生菌来调理肠道菌群，帮助消化吸收食物。
3、更换奶粉。婴幼儿使用的奶粉中含有大量的油脂，很有可能会导致消化不良，可以通过更换配方来缓。
通常情况下，五个月宝宝一直消化不好要针对病因进行处理，一般可见以下几种情况：
第一，五个月宝宝一直消化不好，如果宝宝是牛奶喂养，但是对乳糖不耐受，需要通过完全水解蛋白和奶粉喂养。
第二，五个月宝宝一直消化不好，可能是肠道菌群失调引起的。可以补充双歧杆菌、乳酸菌素等益生菌调理胃肠功能，如果还出现脾胃虚弱的情况，可以服用婴儿健脾散，四磨汤口服液等中成药进行调理。
消化不好可以吃含益生菌的奶粉。转奶这样转：在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃了两三天没什么,再老的,新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3,新的2/3吃两三天,过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉.转奶的那几天不要添加其他新的辅食,注意宝宝生病（感冒,发烧,起皮疹等）及接种疫苗期间不要转奶。调奶粉时加些葡萄糖粉,这样宝宝才不会热气,消化会好。
一段奶粉可以吃到宝宝满六个月为止，宝宝进入七个月以后，就需要给宝宝喂二段奶粉。宝宝的配方奶粉之所以进行分段，是由于不同月龄段的宝宝，生长发育所需要的营养素不同，不同分段的奶粉中，会根据宝宝发育所需，强化或者是减少某一些营养成份的比例，以适合该月龄段宝宝的需要。第一段奶粉中的蛋白质、脂肪和乳糖含量相对较高，但是各种矿物质类营养素含量相对较低，只适合六个月前的宝宝生长发育所需。
宝宝消化不好通常见于天气因素以及饮食因素。天气因素可以见于天气突然转凉或者是天气过热时引起的消化不良；饮食因素包括饮食不定时、不定量以及饮食的种类突然发生变化，因为宝宝消化能力弱引起的消化功能失调，所以造成消化不好。宝宝临床症状可以表现为呕吐、腹泻或者是出现发烧等。此时需要给宝宝注意饮食，注意保温，如果呕吐比较频繁时，需要禁食4-6个小时，不禁水。
宝宝一直吃早产奶粉对于身体健康影响不大。
早产的宝宝开始时喝早产儿奶粉，是帮助肠道适应分解消化食物。在42天左右基本不用喝早产儿奶粉吸收营养。新生儿开始肠胃中含有消化酶的种类少，胃黏膜较敏感，对大分子营养物质不好消化吸收，早产儿没有达到良好发育状态，需要早产儿奶粉帮助吸收。更换奶粉要到满月体检后进行，宝宝满月体检结果达标可以更换足月儿奶粉。
