为什么我总是控制不住自己想别的事,注力不集中,啥原因?

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为什么我总是控制不住自己想别的事,注力不集中,啥原因?
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:你的情况考虑是供血不足或者神经衰弱引起的,建议服用复方丹参滴丸治疗.平时应避免思虑过多的。 
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杜建 医师 漳县杜建个体诊所中医科 私人诊所
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科...
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问题分析:根据你的年龄,你不能排除神经衰弱的可能,主要是由于用脑过度引起,其主要临床表现为健忘,恍惚,头晕,肢倦乏力,失眠多梦等症状。
意见建议:你可服用安神补脑液治疗观察疗效,如果效果不佳,应就诊医疗机构检查,明确诊断疾病,对症治疗;平时应注意休息,不可劳累过度;应积极参加体育锻炼,增强体质;还应注意饮食,加强营养,有利于疾病恢复。
相关问答

出现尿频,尿控制不住,可能是前列腺炎引起,是由于前列腺炎感染或者是一些非感染性因素引起的盆腔疼痛或不适,刺激膀胱导致的排尿异。可以检查前列腺彩超,前列腺液,看有无感染情况,如果有感染需要积极消炎,注意多休息,不要吃辣椒等食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

儿童的专注能力训练:可以给儿童过独木桥。家长可以给孩子进行过独木桥的游戏活动。因为儿童在过独木桥的时候,注意力需要非常的集中。如果经常做这项运动,对于孩子的专注力是大有益处的。其次,是可以给孩子做迷宫连线。再次,儿童也可以经常打羽毛球。孩子在打羽毛球的时候,眼睛和大脑等都需要高度的专注。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

加强注意目的性、任务性的教育,家长可以陪同孩子集中注意力完成具有任务性的游戏,需要在几分钟内完成搭桥或堆砌几块积木的任务性游戏,使宝宝有完成任务的喜悦感。排除外来干扰,在刚开始进行游戏时,要使宝宝处于相对安静没有嘈杂的环境中,避免受外界干扰。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

培养孩子对事物广泛而持久的兴趣,帮助孩子理解活动目的,培养有意注意力,逐步培养儿童自我控制能力。注意引导儿童进行观察,提高注意力。要合理安排饮食,注意孩子的营养调配。同时帮助孩子合理安排作息,养成早睡早起的习惯,保证每天有9-10小时的睡眠时间。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩上课坐不住,考虑是缺锌引起的多动症,可以采用补锌口服液,营养神经,增加机体免疫力的药物治疗,连续服用一两个月左右的时间,可以到正规医院检查,同时家长和老师也要多与孩子沟通,增加其上课认真学习的习惯,平时多表扬激励孩子,从孩子的缺点中看到孩子的优点。多吃一些含锌高的食物和水果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。