小孩平时不喜欢吃水果蔬菜,就想买些维C给孩子吃,维C小孩可以吃。是药三分毒,不建议药补,还是让孩子多吃蔬菜和水果,不要随便服用药物,以免对孩子的身体造成不良后果。平时也可以把水果打成果汁给孩子喝。
可以适当的给孩子吃点看看。小孩刚好属于免疫力低下,易感冒生病及处于感冒、感染期的人群,同时维生素C有促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。所以,小孩可以吃这个药。适当的吃点确实可以提高孩子的免疫能力,不过不要多吃。平时要注意保暖,不要受凉。
正常(正常饮食能力)的人没有服用维生素补充剂或矿物质补充剂,但可能有害。儿童的维生素更是如此。如果宝宝有良好的饮食习惯,维生素补充剂对们来说并没有多大意义。娃娃获取维生素的方法是每天吃良好食品。
维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力,但如果超过1克/次,大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失。每日口服维生素C4克到12克,可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。每日用量超过0.6克会出现尿频。
孩子两岁了,可不可以吃是不能确定的。再决定服用这种多种维生素前,带孩子去医院化验微量元素维生素的。如果不缺乏不要补充的,因为多种维生素在身体内的含量是微量的,过量补充后会导致蓄积中毒的。在生活中要给孩子饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素比较安全。
平时让宝宝可以吃一些新鲜的蔬菜和水果比如西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜,这样可以补维生素,提高免疫力,促进新陈代谢。没事的时候可以让宝宝多参加一些运动会,多运动可以提高宝宝自身的免疫力。