火气越大，炎症越严重，恢复越慢。应就医进行合理诊断和治疗，避免重复或加重，同时合理饮食，多喝水，避免烟酒熬夜疲劳感冒，调整心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好习惯，逐步改善，促进恢复正常，减少不适的发生。
很多人因为工作压力大，熬夜或者是上火之后，会出现口腔溃疡的现象。如果是这种症状，首先一定要保证好的生活习惯，晚上不要熬夜，不要吃刺激的食物。可以应用一些外用的药物来控制。
口腔溃疡是一种口腔黏膜疾病，口腔溃疡是指出现在口腔内唇，上颚等部位粘膜上，呈圆形的疼痛溃疡点。主要表现为低热，乏力，烦躁，头痛，淋巴结肿大等症状。溃疡面还会出现凹陷，有白色或黄色的中心，周围充血红肿等。
口腔溃疡外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡面，表面覆盖灰白色或黄色浆膜。中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红而微肿，治疗局部用药主要是西瓜霜喷剂、锡类散，还有转移因子胸腺素等调节药物治疗，也可以使用糖皮质激素，如强的松治疗。
将维生素，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。用西红柿轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上西红柿汤，一般2～3日即愈合。平时注意不要吃辣的食物。
口腔溃疡不疼老反复可以通过吃药物来治疗的，另外也是要多喝水的，因为喝水是可以加速身体的新陈代谢，还要增加对水果的摄入，口腔溃疡大部分是因为上火，还有身体过度劳累等问题导致的，口腔溃疡期间一定要注意休息，而且不能熬夜。
