宝宝半夜睡觉不安稳，特别容易于睡眠中醒来的原因很多，因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长缺钙等原因导致，先补钙，适当调整睡眠环境，和睡眠习惯，以适当的晒晒太阳。
宝宝下半夜不睡觉首先考虑是孩子缺钙的表现，孩子白天睡觉多，很容易导致孩子晚上不睡觉，在睡觉的时候，同时伴有易惊醒、哭闹、出汗多等症状，就确定是缺钙了，及时给孩子补充钙剂，而且以后一定要纠正一下孩子的睡眠规律，白天尤其是下午和晚上睡觉前，不要让孩子睡太多的觉，以免晚上又不困了。
可能是消化功能不良，腹胀，也可能营养不均衡，比如缺钙。可以给宝宝经常揉一下肚子，做腹部按摩检查一下微量元素，骨密度水平，血常规等，适当补充钙锌，维生素ad，根据检查结果调整治疗方案，随时复诊。
一般来说，宝宝下半夜睡不安稳应该根据实际情况来处理。
宝宝下半夜睡不安稳可能是缺乏维他命D和钙质导致的。如果宝宝没有吃饱，主要表现为失眠难、多汗、容易打惊、夜间哭泣等，建议家长给宝宝吃鱼肝油和钙剂，如果胃肠不适，也可以服用有益的肠道益生菌。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力。
引起宝宝睡觉不安稳的原因是有很多的，多数的宝宝是由于体内缺少钙，在夜间睡觉的时候就会引起身体抽搐的现象，最好在日常的生活里给宝宝多喝一些牛奶，多吃乳制品，多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。宝宝脾胃虚弱也会引起睡觉不安稳，如果症状比较明显，频繁出现，应该做一下详细的检查，明确具体的原因，给予针对性的治疗。
考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的，跟孩子营养不良是有一定的关系的。是在给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙口服液治疗效果是比较好的。治疗期间多注意让孩子晒晒太阳，这样孩子半夜睡觉总是翻来覆去，睡不踏实的症状慢慢就会好转了。
