首先要考虑的是床垫。如果床垫太远，建议用稍微近一点的床垫代替。如果床垫太软，睡觉时腰部应该有力地支撑腰椎的平衡。因此，睡觉时腰部应该保持一个姿势。然而，腰部应该长时间用力，但起床后不会疼，这证明腰椎已经放松。因此，首先要考虑的是床垫和常见问题的排放。有可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出。需要在医院检查和诊断。
人流术后第二天就没出血了，一般属于正常现象。在人流手术中，如果子宫内膜的创伤面较小，通常局部愈合较快，局部组织完全修复一般需要一周左右，所以出血量比较少或没血都是正常的情况。需注意，患者没有出血的情况也要注意休息，还需避免过度劳累，密切观察阴道的分泌物。一周后可进行复查，一个月内不宜进行性生活，还需保持外阴的清洁。
正常情况下，HCG小于25Iu/mL是不需要保胎的。
不过因为早孕的时候，胎儿的绒毛膜促性腺激素的数值比较大，要根据怀孕的时间、受精卵着床的时间和时间等因素进行分析。如果是平时，绒毛膜促性腺激素会在第二日成倍增长，不过HCG的数值也会比较高，但如果孕妇的黄体酮水平比较高，就会出现胎芽和胎心的跳动。通常情况下，如果看不见胎芽和胎心，一般都不建议进行保胎治疗。
这个要看病情，自己是不会恢复的，具体需要到当地的正规医院检查一下，然后进行相关治疗，得了这个病避免食用含有致癌因子的食物。腌制品、发霉食物、烧烤烟熏类食物，也不要不吃生冷、坚硬的食物。
如果2天就干净了，也属于正常现象.
绝大部分人工流产之后，阴道流血量不会超过7天。有些子宫恢复得好，所以阴道就不怎么流血，有些2天也是正常的。
人工流产术后，最好卧床休息半个月的时间，并且在人流后10天去医院做相应的复查，检查宫内是否有残留物及子宫的恢复情况，发现异常问题及时处理。建议加强营养补充，多吃水果蔬菜。
一般来说，同房十天后测没怀孕是不是就没怀孕需要分情况。具体分析如下：
同房十天后测没怀孕可能是没怀孕，但是也不排除验孕试纸或者是验孕棒的质量出现问题，或是自己操作不当导致有可能存在一定的误差。此外，同房十天后受精卵可能并没有在宫腔内着床，从而导致测不出来，必要时可以到医院进行血HCG检查或B型超声波检查。
需要注意的是，怀孕期间应当合理膳食，避免过多摄入糖类、脂肪等，还要定期到医院进行产前检查。
