吃药，打一点滴，都好了
问一下有什么办法可以预防吗？多吃点青菜什么的，锻炼身体？？？
牙龈发炎的治疗是要祛除病因，因为龈炎最常见的病因是局部牙龈周围牙结石的刺激及菌斑的刺激，只要通过洗牙，也就是洁治彻底清除菌斑、牙结石，就能消除刺激因素，一周之后牙龈的炎症一般可以消退。
建议使用外用药物治疗踝关节炎。可外用于缓解血瘀，缓解肿胀，缓解疼痛，促进血液循环，散瘀，除风散寒，治疗活血舒筋膏，外敷膏药，局部渗透力强。药物分子通过皮肤直接吸收到血液循环中，通过皮肤传递到经络和骨骼，刺激身体的调节功能，促进关节和周围组织的血液循环。
建议使用外用药物治疗踝关节炎。可外用于缓解血瘀，缓解肿胀，缓解疼痛，促进血液循环，散瘀，除风散寒，治疗活血舒筋膏，外敷膏药，局部渗透力强。药物分子通过皮肤直接吸收到血液循环中，通过皮肤传递到经络和骨骼，刺激身体的调节功能，促进关节和周围组织的血液循环。
通过洁治术彻底清除菌斑牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素，急性龈乳头炎要去除局部刺激因素。对于炎症较重的可以配合局部药物治疗，急性炎症可配合使用抗生素类药物治疗。
孩子嗓子发炎疼痛不适情况，建议忌辛辣刺激食物，避免煎炸烧烤饮食，注意饮食清淡，适当可以多喝水，可以考虑应用一些消炎药品治疗观察，如果炎症明显可以考虑当地正规综合性儿童医院输液治疗恢复。
年龄比较小，是在五岁之前，可以通过加强体育锻炼，增强体质以及抗病能力，预防感冒，扁桃体发炎时及时进行治疗。如果五岁之后扁桃体经常反复发炎，可以扁桃体切除术。因为经常反复发炎之后，扁桃体已经成为了一个病灶，是全身感染的诱发因素，当机体免疫力低下或者内分泌紊乱以及劳累、营养不良的情况下，就有可能造成扁桃体炎急性发作。
