婴儿胀气多考虑与宝宝消化不良有关。如果宝宝仅胀气，没有其他异常表现，可以注意喂养，尽量给予易消化饮食，并加强腹部护理，避免腹部受凉，同时可以让宝宝口服健胃消食口服液等改善消化功能。若腹胀的比较明显，在给予处理的同时，可以让宝宝口服驱风合剂缓解腹胀。另适当的给宝宝按摩腹部或者用温毛巾对腹部热敷也有利于缓解腹胀。
婴儿胀气应该均衡营养饮食，如果是母乳喂养，母亲就应该限制自己的摄糖量，此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，例如玉米、红薯、豆类，其次也应该培养宝宝的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久之后喂奶，这样很容易由于进食过快而吸入大量空气；最后也可以给宝宝进行腹部按摩，来促进肠道蠕动。
早上肚子胀气与脾虚无法运化有关，脾虚无法运化会造成脾气不升反降、胃气失和、气机失调而产生腹部胀气的病症。
上午人体阳气刚起，脾气虚患者无法及时运化体内气机而造成腹胀状况，若腹部着凉更易有胀满不适感，可采用中药健脾理气，服用健脾胃之药，如茯苓，白术，薏苡仁等药材。患者也要注意腹部保暖，以免因寒冷而胀气。
小儿肚子胀气，可能是因为饮食不当或是消化不良引起的，因为小儿的胃肠道发育不完善，可以给孩子口服肠道益生菌，调整一下孩子的肠道功能，如乳酸杆菌，双歧杆菌等。饮食要清淡，多吃富含纤维的蔬菜水果。
孕妇胀气就尽量少吃洋葱、卷心菜、油炸食品、含糖的甜食、豆类食品。少吃多餐，经常出去走走，散散步，可以适当缓解此症状。胀气是许多孕妈妈在怀孕时都会碰到的困扰。怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。
