首先应多吃些新鲜的蔬菜，多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。可以多吃一些含钙高的食物，比如酸奶，大豆，芝麻酱等。
撞击是可能会引起脑出血的，但是这个需要非常大的撞击力才会导致脑出血的，对于一般的轻微碰撞是不会引起的，一旦出现颅内压改变，是需要积极的配合治疗的，而且还要注意及时的止血，吃一些活血化瘀的食物，控制血压，都是可以很好的治疗的，治疗期间还要及时的休息。
脑出血根据部位不同，它会影响到人的一些个状态，也不同，可能跟出血部位有关可以前往男科医院进行诊断和治疗，事故后没有明显的临床症状。应该是少量出血。少量脑出血痊愈后，不会有明显后遗症，对人体也没有影响。但是，要注意对轻度脑出血的积极治疗，否则很容易留下后遗症隐私。
三角韧带损伤可以通过制动、石膏固定来缓解。三角韧带是踝关节内侧的韧带结构，踝关节骨折通常合并外踝骨折、下胫联合损伤、三角韧带损伤。首先固定腓骨、胫骨下段，术中要做透视了解内部间隙恢复情况，如果骨折愈合，三角韧带可以不用手术，可以用石膏制动来恢复，如踝扭伤引起的三角韧带损伤，一般采用保守治疗，根据恢复情况来决定是否要做手术，三角韧带手术的几率比较低。
受伤以后手臂缝了两针，该要看患者是缝的什么，只要是美容缝合，一般疤痕不会很大，影响也不大，要是只是普通的缝合，有可能会留疤痕，但是随着时间的延长，慢慢也会淡化的，缝合以后还要注意换药，以免引起感染，不要沾水不要吃辛辣刺激的食物。
对于内踝骨折的治疗方法的选择，如果骨折移位的不够明显，可以采取石膏固定或者支具固定的方法治疗。如果骨折移位比较明显，保守治疗效果不佳，可以采取手术的方法治疗。
