可以去医院进行一下相关的检查，出现有头晕头痛并且伴随有恶心，考虑是否是由于近期精神压力过大或者是有其他的身体相关方面的疾病导致的。并且能够保证充足的休息和良好的睡眠，注意要清淡的饮食。
颈椎疼痛头晕晕的犯困，判断是否存在颈椎病，一方面是表现。比如脖子疼痛僵硬，手指麻木，头晕等都可能是颈椎病引起的。另外就是结合辅助检查。拍片是最基础的，可靠的检查还是磁共振。所以如果症状明显，可以考虑磁共振检查。
经常性头晕头痛，可以吃一些止痛片来进行缓解的，头晕头痛，可能是由于贫血或者严重的缺乏维生素或者是长期的缺乏矿物质所造成的一种缺铁性贫血，一定要作息规律，不要熬夜，避免情绪激动，平时的时候可以适量的参加一些体育锻炼。
首先去医院检查做个头颅CT片排除一下器质性的病变。经常头晕、头痛说明你身体气血不足头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现出现就是身体在告诉你太虚弱了需要补血。补肾只要平时多吃补血、补肾的一些食物。可以去医院检查一下有利于治疗。
出现头晕，头痛等症状可由于多种因素导致，如感冒，发热，高血压，鼻窦炎，脑供血不足，偏头痛等。劳逸结合，如果上述症状反复出现应该到诊所进行详细检查明确诊断积极治疗。
