脚脖子疼肿通常有以下原因：
首先是患者出现踝关节扭伤，下台阶时距骨后方进入踝穴，踝关节稳定性下降，容易发生扭伤，导致踝关节软组织及侧副韧带损伤，出现关节肿胀及疼痛症状，伴有行走困难。其次可能是由于患者长时间的行走、站立或进行过剧烈的运动都有可能引起踝关节局部肌肉出现肌肉劳损，造成踝关节的过度劳累，也会导致脚脖子肿疼。
血栓性静脉炎是发生在表浅静脉。在静脉管腔内形成了血栓，由于血栓会引起无菌性的炎症。使静脉和周围组织出现肉芽肿胀，而表现出来的炎症表现，比如局部的红，局部肿，皮肤肿胀，皮温高，触痛。治疗方式主要是针对血栓进行治疗，可以直接将血栓的静脉切除，也可以采用药物治疗。
脚脖子疼的缓解方法如下：
1、让踝关节充分的放松休息，避免继续活动，放松之后能够有助于恢复。
2、可以应用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。
3、也可以服用口服非甾体抗炎镇痛药，如沃塔林和布洛芬等药物，或者选择采取小针刀和封闭进行治疗。
血栓性浅静脉炎表现为血管条索样改变，质硬压痛，皮肤表面发红，局部温度升高。病情进展到一定程度，会出现皮肤粗糙、色素沉着、脱屑、瘙痒，甚至溃烂。深血栓性静脉炎会导致四肢剧烈疼痛，无法行走，软组织严重肿胀。静脉炎中的血栓一旦脱落，就可能引起肺梗死，如胸痛、咳嗽、呼吸困难、咯血等。
血栓性静脉炎临床常见，可发生于身体任何部位，多发生于四肢，由多种原因引起。
一般情况下，化脓性盆腔血栓静脉炎的患者应该遵医嘱通过生活管理、药物治疗等方式进行治疗。
1.生活管理：在临床上，化脓性盆腔血栓静脉炎患者需要加强生活管理，注意卧床休息，注意营养均衡，规范饮食，以保证每日所需的营养供给。
2.药物治疗：患者应遵医嘱根据血培养结果针对性地选择抗生素，以进行抗感染治疗；此外，还要根据患者病情的轻重，选择合适的抗凝药物，如低分子肝素钠注射液、华法林钠片等，必要时还需给予以溶栓治疗。
一般情况下，血栓静脉炎可以用弹性鞋袜来处理：第一，下肢的血栓性静脉炎需要用弹性纱布进行包扎。第2条：平时要吃的东西要清淡，不能吃油腻辛辣的食物，可以服用阿斯匹林、氯吡格雷等药物，避免出现血小板凝聚现象。第3，如果是在血栓形成的初期，可用尿激酶或链激酶进行消融，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
