最有效的解决办法
大便干结是便秘的表现，便秘一般是由于胃肠蠕动慢、肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素导致的。平时少吃、三餐定时定量、控制主食摄入量、多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃五谷杂粮。比如山药、芹菜、红薯、香蕉等，多喝蜂蜜水，有效的润滑肠道，促进排便。
大便干结拉不出来，如果经常这样子，需要注意饮食，饮食方面多摄入粗纤维素类的食物，必要时需要配合腹部的按摩。如果症状仍然不能缓解或者伴有其他的症状，建议完善相关的检查来明确诊断。可以适当用药物进行对症治疗，可以给予促动力、助消化以及排便的药物。
大便干结拉不出来有可能是因为便秘，所以尽量不要用力的大便，以免引起肛门的撕裂。在日常生活中，多饮用温开水，能使肠胃变得柔软。日常生活中要多摄入蜂蜜、香蕉等食物，多摄入食物中的纤维素、蔬菜、蜂蜜、香蕉等。还可以口服甘油栓、开塞露、粪便软化剂、麻子仁丸等。如果出现了便秘，可以去医院做一些腹部平片等辅助检查。
大便干结拉不出来，可以使用聚乙二醇4000散、枸橼酸莫沙必利片、开塞露等药物进行排便。
大便干燥不排出，主要是由于不规律的生活习惯，吃辛辣油腻的食物，造成肠机能失调，从而引起便秘。大便在肠里停留的太久，导致了很多的消化不良，导致大便干结、腹胀。肠胃功能障碍引起的粪便干燥不能排出，可以服用乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等进行润肠通便，还可以服用枸橼酸莫沙必利片，可以增强肠胃的蠕动和排泄。肛门附近有明显的坠胀感觉，表明在直肠和乙状结肠中有大量大便，可以用开塞露迅速的排出。
大便干结拉不出来，如果经常这样子，需要注意饮食，饮食方面多摄入粗纤维素类的食物，必要时需要配合腹部的按摩。如果症状仍然不能缓解或者伴有其他的症状，建议完善相关的检查来明确诊断。可以适当用药物进行对症治疗，可以给予促动力、助消化以及排便的药物。
大便干结的治疗有药物治疗和饮食和生活习惯的改善。药物治疗可以使用软化大便的药物，或是调节肠道菌群的药物，其次，从饮食和生活习惯来改善大便干结的症状，应该多吃一些蔬菜、水果，少吃难以消化的肉类。同时改善排便的习惯，每天固定一个时间排便。
