宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。
平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。
孩子手脚冰凉主要是由于循环不好引起的，家长在平时要注意给孩子防寒保暖，不要让孩子着凉。另外也要注意多给孩子吃一些补气补血的食物。手脚冰凉也和缺乏维生素有关系，家长也可以及时带孩子去化验微量元素。
有可能是平时缺乏运动而导致，应警觉是体内血液循环不良或血液量不足所致，要及早从饮食及日常生活上做改善，以免影响胎儿的发育。也有可能是阳气不足，身体出现虚的表现，平时可以吃一点热性食物，多吃一点鸡汤，鱼汤，瘦肉。
女孩的手足冰冷通常是由于肾虚引起的，可以适当吃一些热的食物，比如羊肉。羊肉有很好的温阳作用，尤其是秋冬时节，天气渐冷时，可以用羊肉做汤，适当加入一些胡椒粉，效果很好。还可以食用一些药食同源的食物，如红枣、枸杞等。还可以通过服用具有补肾功效的药物来进行改善。
中医认为手脚冰凉多是肾虚所致，同时还伴有：精神状态欠佳、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等症状，当出现手脚冰凉时，可以服用药物，如八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马等补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能有效的改善手脚冰凉的现象。
宝宝在发烧40度的时候，是属于高烧的状况，是比较严重的，受到高烧的影响，孩子的体温调节中枢往往会发生一些异常的表现，会出现末梢循环的血管收缩，从而引起手脚冰凉的现象。要改善手脚冰凉的现象，才有助于退烧，可以使用温水泡一泡孩子的手脚，使手脚转暖，手脚转暖以后血液循环比较好，反而有利于散热。
受到环境温度的影响，是否家里确实比较凉，小孩温度是正常的，手脚因为裸露在外边，所以手脚的温度是偏低。有一些婴幼儿要准备发烧，体温要往上升的时候，这个时候是手脚冰凉的。
