我今年43岁.紧张着急时头不由自主摇头手有轻微颤抖.在...

大拇指不由自主的动要考虑生理性的原因引起的手指抽搐，如特发性震颤、情绪紧张、焦虑、疲劳过度。其他的如肌肉痉挛、局部血液循环不良、低钙血症、拇指活动过度都会引起手指抽搐。

不由自主的摇头可能是神经性抽动症引起的，建议进行一个详细的检查。
不由自主的摇头，首先想到的是神经性抽动症，可由神经官能症或其他神经因素引起。如果出现了全身痉挛，四肢抽搐，甚至会有意识障碍。无意识肌肉震颤等，还可是颈部肌肉的不正常，所引起的对应振动，要及时到神经外科或神经内科就诊，接受检查和治疗，避免严重问题发生。

先考虑有甲状腺功能亢进症的可能，应该尽快到当地正规医院内分泌科就医，查一下甲状腺功能测定和甲状腺彩超等检查，能确诊甲亢要尽早在医生的当面指导下坚持服用抗甲药物治疗一到两年的时间。

可能和肌肉震颤、过度紧张、劳累或者帕金森、甲状腺问题有关系。要保持心情舒畅，缓解生活和工作中的压力，不要长时间的保持一个姿势，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，适当用点营养神经的药物。

头震颤一般多见于特发性震颤，帕金森病少数人可由头部震颤。特发性震颤一般都是老年人多见，病情进展缓慢，表现为精神紧张，注意力集中的时候头颤抖得更加厉害，而且舌头震颤会导致发声困难。

手颤抖需要考虑以下疾病：1.帕金森病。帕金森病多见于50岁以上病人，可表现为手部不自主颤抖，常会伴有行动迟缓、肌张力增高以及步态异常等表现。2.特发性震颤。本病多数有家族病史，可表现为双手和（或）头部的不自主轻微颤抖。病人一般无行动及步态的异常，生活不受影响。3.甲状腺功能亢进。甲亢的病人因基础代谢增高，也会出现手部的细微震颤。