我的血压高好几年了平时吃的药一般就是卡托普利不知为...

血压高降低的方式，生活规律，睡眠充足，不要一直到下半夜都不休息，不睡眠，或者总是容易急躁、烦躁、心情处于不安定、不放松的状态，应在思想上放松，还要保证足够的睡眠。肥胖的人需要减肥、适当的活动。注意低盐饮食，不要口味太重，不要吃的过多，控制在七分饱，体重增加对血压没有好处。还有药物治疗。

血压高，可以喝莲心茶，能够起到降压降脂的作用，还可以治疗高血压引起的头晕脑胀心悸失眠。还可以喝苦瓜茶，能够起到降血脂降胆固醇，预防动脉硬化的作用。还可以喝菊花茶，能够起到扩张血管，改善循环，有一定的降血压的功效。

高血压患者可以吃三七粉，因为三七粉具有活血止痛、降血脂、扩张血管、改善微循环、增加血流量、促进血液细胞新陈代谢、平衡调节血液细胞的作用。高血压患者在平时日常生活中，饮食应该以低盐低脂为主，尽量不要去吃油腻的东西。

如果有高血压的时候，也可以输液，输液并不会导致血压增高，也不会影响血压。血压偏高的情况下，可以应用一些降压药物进行调理，来帮助血压的下降，同时也可以应用一些活血的药物来促进血压的恢复，如果有高血压而且是老年人。输液的时候滴速不要太快。如果低速过快的时候，容易导致心率增快，导致心脏血液循环量增大，会出现引发心脏病的可能性。按照药物说明书用就可以。

血压高挂号心内科或者神经内科，或者普通内科也可以，如果血压三次测量大于140/90毫米汞柱，就可以诊断高血压病。根据血压的情况及时采取口服降压药物。平时注意低盐饮食，可以适当锻炼。

血压高的患者限制饮酒，一般男性的饮酒量为啤酒每天小于750ml，女性要小于500ml。在限制饮酒的基础上，要进行其他治疗性的生活方式干预，比如严格的戒烟，规律运动，控制体重，限制食用盐的摄入量，限制脂肪的摄入，同时要保持正常的规律作息，不要熬夜，必要的情况下可以补充叶酸，钾盐的摄入过少也会引起血压增高，平时生活中要多进食蔬菜、水果等。