每天淡盐水漱口，冰块冷敷，还可以吃点止疼的消炎的药物。是由于长智齿和出现了智齿冠周炎引起来的疼痛，需要到口腔科检查，如果确诊为智齿冠周炎，需要及时做冠周冲洗。
如果是由于牙龈周围有牙结石，出现炎症，引起的肿胀，可以口服消炎类药物，然后进行洗牙治疗。如果是由于根尖周炎症引起的肿胀，可以做牙齿根管治疗，并且口服消炎类药物。如果是由于牙龈瘤引起的肿胀，可以手术切除。
如果只是牙龈和牙周软组织的肿胀，牙齿没有明显的松动龋坏，仅需要对牙周软组织形成的牙周袋进行冲洗上药并口服消炎类的药就会消肿。如果肿胀区的牙齿有明显龋坏和松动，x片显示龋洞到达牙髓、根尖部有明显阴影，需要对龋坏的牙齿进行开髓引流，牙肉的肿胀就会消退，然后对患牙进行根管消毒和充填，牙肉就会恢复正常。
牙肉上火肿痛可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：牙肉上火肿痛需要做好日常护理，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，适当进行运动，提高身体免疫力，保持口腔卫生，减少病菌滋生。
2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够消解炎症反应，缓解肿痛症状，有效地帮助恢复身体健康。
一般情况下，胃胀、喉咙堵可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者感觉胃胀、喉咙堵，可能是反流性食管炎所造成的，此时，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑肠溶片、鸡内金等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者出现了胃胀、喉咙堵的症状，患者应注意护理，要避免食用辛辣刺激性食物，也要少吃产气的食物。此外，患者可以适当地按摩腹部，以改善胃部饱胀的情况。
