通常情况下，大便粘腻不爽可以通过调整饮食习惯、改善生活方式来调理。具体分析如下：
1.调整饮食习惯：大便粘腻不爽的患者应注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维、维生素等营养物质的食物，如新鲜水果蔬菜、粗粮等，同时保持营养均衡。避免食用辣椒、冷饮、芥末等生冷辛辣的食物，以及油炸、甜腻等难以消化的食物，以免加重胃肠负担。
2.改善生活方式：患者平时应注意保持足够的休息，避免熬夜，适当加强运动，如慢跑、散步等，避免久坐，按时吃饭，避免暴饮暴食，养成良好的排便习惯。
出现有咳嗽咳痰不爽的现象，一般多见于支气管肺炎的原因导致的，也有可能是因为天气干燥喝酒或者吃了一些辛辣刺激的食品都可能会有影响。多喝水，尽量避免吃一些辛辣刺激的食品，如果痰多不爽的现象，做一个喉镜或者做一个CT检查。
出现小腹胀想大便拉不出来的原因很多，有可能是肠道胀气，也有可能是脾胃虚弱，饮食不节。
小腹胀想大便拉不出来如果是因为肠道胀气，产生了腹胀和大便的现象，这种表现是由于肠道的机能失调，肠道中的残余物质无法及时的清除，可以在医生的指导下服用一些具有调节肠道菌群和消化系统功能的药物。根据传统中医的理论，这种情况可能是由于脾胃虚弱，饮食不节等原因造成的。
多考虑是细菌感染或是病毒感染，可以去相关单位检查做血常规，胸部X线检查，以确保病情。其间要多饮水，多吃新鲜果蔬，不要吃刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾羊肉一类的。
吃腰痛宁反而腰更痛了可能这些疾病并不是腰椎椎间盘突出症之类的，腰痛宁胶囊主要的作用是能够缓解腰部的疼痛，对于症状比较轻的腰椎椎间盘突出症，对于腰肌劳损，腰背部筋膜炎具有比较好的效果。
一般情况下，大便不畅，拉不尽、腹胀可以吃乳果糖口服液、盐酸伊托必利片盐酸伊托必利片、双歧杆菌胶囊等药，具体内容如下：
1.乳果糖口服液：如果患者大便不畅，拉不尽、腹胀等症状比较明显，患者可以在医生指导下吃乳果糖口服液，以改善胃肠功能紊乱、消化不良等情况。
2.盐酸伊托必利片盐酸伊托必利片：如果患者存在大便不畅，拉不尽、腹胀等情况，可能是胃肠道动力不足引起的，因此，患者可以吃盐酸伊托必利片盐酸伊托必利片来改善胃肠动力，从而缓解不适症状。
3.双歧杆菌胶囊：如果患者出现了大便不畅，拉不尽、腹胀的情况，可能是胃肠道菌群失调造成的，因此，患者可以遵医嘱吃双歧杆菌胶囊，以调节胃肠道菌群。
大便不畅、拉不尽、腹胀可以口服乳果糖口服液、盐酸伊托必利片、益生菌等药物进行治疗。排便不畅、拉不尽，以及腹胀最常见的原因是或者肠道菌群失调，主要是因为胃肠蠕动功能减退，食物在胃肠道内不能得到充分的消化和吸收，表现为腹胀、肛门排气、增多。
