我牙发黄，我想洗牙

多长时间洗一次牙，这个问题没有硬性的规定，一般一年洗1—2次，也就是半年到一年洗一次牙，但是这个问题应该从两方面分析：是对于口腔卫生做得好的人，一般一年洗1—2次；平时不太注重口腔卫生的。

好处就是洗牙过程中不会对牙釉质造成伤害，在显微镜下才有轻微的划痕，而且洗牙后会进行抛光处理，可以把细微的粗糙面处理好，坏处就是会留下致病作用最强的深层的牙垢，达不到预防牙周病的目的。

洗牙对牙齿不好，但对牙齿是没有什么伤害的，但是洗过之后牙齿会有一个摩擦面所以感觉不光滑，这样如果饮食的不注意会更容易沉积，不要经常洗牙，要适当洗牙，洗过之后可以用一些润滑剂。

去除牙龈边缘以及牙龈底下的牙结石、软垢。去除牙结石的工具有专门的小刮刀，还有超声波洁牙机，通常二者配合使用，才能彻底清除牙结石。可以采用喷砂或其他措施去除牙表面的色素。将抛光膏涂在牙面上，对牙面进行抛光。

洗牙后避免进食一些过冷过热食物，避免饮用一些含有色素饮料，容易引起牙齿的染色，避免吸烟，烟草中的有害物质容易吸附牙面，容易色素沉着，避免过猛刷牙，因为洗牙后，牙龈比较脆弱，如果刷牙力量过大容易引起牙龈损伤，保持口腔卫生，可使用漱口液进行漱口。

洗牙又叫龈上洁治术，是对牙龈炎、牙周炎，最基础的治疗措施。当发生牙周炎和牙龈炎的时候，在牙齿表面靠近牙龈处的牙颈部，会存在牙结石、菌斑、细菌，炎症刺激会引起牙槽骨吸收，牙龈红肿、出血，牙龈萎缩，牙齿松动，甚至牙齿脱落。洗牙是通过超声波的办法，把牙石震碎，并用流动的水冲掉。洗牙是口腔卫生的一个重要措施，对身体是很有好处的，可以减少口腔内的细菌。