我想在运动前后各喝一次葡糖糖粉,补充体力,用500毫升...

会员33868709 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想在运动前后各喝一次葡糖糖粉,补充体力,用500毫升的杯子,前后各喝半杯的话,一杯放多少葡萄糖粉合适呢
想得到怎样的帮助:

应该放多少合适呢?浓度多少啊

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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得不管是在运动前后补充水分还是其他的营养物质,一定要注意的是量出为入。不要机械性地去补充,那么对身体健康也是不利的。过量地补充会增加心肺和肾脏的负担。
意见建议:正常地去饮用水分和营养物,对身体的健康是有利的。所以建议你正确地认识这个问题,不要偏颇,也不要机械了。浓度和水量是要根据自己的身体舒适度来决定的。
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一般情况下,喝酒前喝葡萄糖有一定用。
喝酒前喝葡萄糖有一定用,因为糖份能够起到保护肝脏的功效,也可以给身体补充足够的热量,还可以降低对胃部的刺激,竞争性的抑制酒精的吸收速度,同时降低胃肠对酒精的消化,对肝脏有保护作用。
患者平时应该养成定期体检的好习惯,每年或每半年一次,多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

葡萄糖粉是不适合天天喝的,只有运动量过大,出汗量过大的人群,可以适量的补充葡萄糖,而且一部分也可以通过食物补充葡萄糖。如果天天的补充葡萄糖,导致血糖增高,是很容易引发糖尿病的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

葡萄糖是一种营养物质,能够促进宝宝的新陈代谢,及时补充身体所需的热量。如宝宝发生腹泻或肠胃不适,给予葡萄糖,能够预防脱水。还可以增强心肌能量,促进骨骼的发育,活化细胞,提高婴儿的免疫力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

舒更葡糖钠是一种选择性肌肉松弛剂,主要用于肌肉痉挛性疾病,以及肌张力增高疾病,效果显著起效快。不良反应发生率比较低,肺部疾病无需调整剂量以及肝肾功能轻,中度损伤都无需调整剂量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

在生产过程中,可以吃富含热量的东西来补充体力。
在生产过程中要添加热量,但过量的营养素会加重宝宝的胃肠道压力,从而对生产造成不良的后果。顺产是一项需要体能和毅力的工作,所以在生产之前最好要吃些食物,在进入产室的时候,可以多带些零食,比如面包、蛋糕、红牛、健力宝、蜂蜜水、红糖水、巧克力等高卡路里的食物,在生产的时候要注意控制好力道。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

快速补充体力,可以吃巧克力,巧克力含有丰富的蛋白质,脂肪以及糖类,能够快速的补充体力。还可以喝葡萄糖,糖是人体能量的重要来源,如果在某些特殊场合需要快速补充体力,可以口服葡萄糖来补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病