拉稀需要吃一些容易消化的流质食物，比如面汤，米粥，还有稀饭，面条等食物都是可以的，常规的食物，对脾胃有好处，莲子肉山药，扁豆，另外也需要酌情补充一些蛋白质。
孩子比较小，胃肠功能比较弱，也容易出现腹泻的症状，出现腹泻的时候需要及时的进行对症治疗，可以吃点蒙脱石散止泻，配合吃点益生菌，调节一下肠道菌群，同时也需要注意明确引起腹泻的原因，饮食方面需要以清淡饮食为主，可以喝点稀饭类的食物。
一般情况下，如果初夏拉肚子的情况，患者可以口服黄连素片、蒙脱石散等止泻剂。这些药物具有收敛吸附、保护粘膜的作用。还可以口服一些降低肠道蠕动的药物，例如：复方樟脑酊、洛哌丁胺、地芬诺酮等。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者平时应保持清淡饮食，避免吃过于辛辣、生冷的食物，不利于身体健康。
不可以吃性寒凉的食物，比如水果西瓜、梨、柚子、葡萄等和雪糕、冰镇啤酒、冰镇可乐等；不要吃煎炸油腻的食物薯条、鸡米花、汉堡、麻辣烫、麻辣香锅等）；不可以吃高蛋白食物比如蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼。
长期早晨腹泻拉稀，可以吃酪酸梭菌活菌散、肠炎宁颗粒、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药。
长期早晨腹泻拉稀，可能与慢性的肠道炎症、消化不良等因素有一定的关系。患者平时可以多吃牛奶、蛋类、豆制品等食物，也可以在医生的指导下使用酪酸梭菌活菌散、肠炎宁颗粒、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，调理肠胃。如果有大便稀疏、口渴等情况，可以口服一些淡盐水，缓解症状。
大人拉稀吃什么药需要根据具体情况来确定：
首先要到正规的医疗机构就医，在医生的指导下使用，要根据病人的情况来选择合适的治疗方案。可以吃点止泻剂，可以根据病情的轻重来进行治疗，轻度的患者可以口服蒙脱石散、次碳酸铋等，严重的还可以口服消旋卡多曲、地芬诺酯、洛哌丁胺等，也可以口服肠内微生态制剂如乳酸杆菌、酪酸菌等。此外，对于细菌型痢疾，可以口服阿莫西林、左氧氟沙星、甲硝唑等药物。
