宝宝退烧后瞌睡是正常的，由于宝宝发烧，体力消耗非常大，需要恢复一段时间，这时候宝宝爱睡觉，食欲也不好，需要慢慢调理才可以恢复正常，还有大部分的退烧药里都有镇静的药物，在发热的时候，由于体质不舒服。
宝宝自身的体质相对较弱，抵抗力不强，身体尚未发育完善。
因此在发热期间一定不要让宝宝吃太多的冷饮或者过于寒凉的食物。退烧后出现出虚汗，多因婴幼儿体温调节中枢尚未发育完善所致，对于自己体温控制力相对较差。此时如果不注意保暖，容易导致感冒发热和咳嗽等疾病的发生。此时应给予儿童温开水，并且使屋内的温度保持适当。同时要注意保暖和通风，防止感冒或呼吸道感染。
通常来说，宝宝退烧贴要贴10个小时左右。
退烧贴具有退热降温作用，能够缓解感冒引起的发烧、头痛及牙痛、日晒、肌肉扭伤所致疼热症状，使用时沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明薄膜，直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴，为了加快降温速度，可同时用数贴于宝宝左、右颈总动脉、腋下动脉以及股动脉处，而使用时间一般为10个小时左右。
四岁宝宝退烧后老想睡觉，觉得累可能与以下几点原因有关系，具体分析如下：
1.四岁宝宝退烧时，出的汗比较多，处于轻度脱水状态，可能会导致四岁宝宝退烧后老想睡觉，觉得累。
2.四岁宝宝发烧时消化酶分泌减少，消化功能下降，导致四岁宝宝摄入饮食减少，体内的能量供给不足，从而造成四岁宝宝退烧后老想睡觉，觉得累。
通常情况下，宝宝退烧后浑身冰凉35度，可能是退烧过程中出汗太多，带走了过多的热量，属于低体温。马上给宝宝保温保暖，适当增添的衣服、盖被子，退烧按摩宝宝的肢体，促进血液循环。另外还可以给宝宝适当喂点牛奶、糖水，增加能量，帮助宝宝的体温回升到正常范围。
如果宝宝的体温不升，或者反复高热，需要及时带宝宝到医院进行治疗，针对病因进行治疗处理。
宝宝一直不退烧选择退热药物，
赖氨匹林、布洛芬口服液、紫雪口服液、羚羊角粉等药物来吃。如果是自身免疫力低下导致的，建议到医院检查，可以吃免疫球蛋白等。孩子可以喝一些温水，少饮多量，促进汗液和尿液的排泄，在治疗期间应保持清淡的饮食，少吃辣椒、花椒等刺激性恶食物，同时也要注意休息。宝宝出汗还要注意给孩子穿比较宽松的衣服以利于散热。
