想知道怎样锻炼可以让他早点像正常人一样走路()
左脚外踝骨折是不能喝酒的,酒精会影响伤口的恢复。喝酒会加重钙的流失,容易引起机体抵抗力下降,容易引起感染导致骨髓炎,容易造成骨质疏松。骨折较重,要进行治疗,不能喝酒,多食用含优质蛋白质、钙丰富的食物。
内、外踝骨折患者应采用钢板内固定,具体取钢板的时机取决于骨折的恢复时间。
在拍片子骨折愈合后,骨折线消失后再进行钢板取出,根据骨折恢复的时间,通常需要一年以上的时间。但如果骨折端有不愈合的现象,需要推迟取钢板,一般要定期拍片子,观察骨折的恢复程度,等骨头完全恢复之后再取。因此,内外踝骨折需要多长时间取钢板,与骨折的恢复程度有关,伤口恢复的快,一年左右即可取出,至于是否有延迟修复或者是骨恢复不良,则要看骨折的恢复时间。
外踝骨折可以吃一些消炎的药物。如果不积极的恢复关节面的平整,很容易就会形成创伤性关节炎,走路就会出现疼痛的感觉。外踝骨折一定要注意休息,不要剧烈运动,饮食上可以吃一些滋补的食物。
通常情况下,左内外踝骨折需要4-6个月才能完全好。内外踝骨折属于双踝骨折,病情一般都比较严重。骨折的治疗要求对骨折进行切开复位,然后进行内固定。如果病情比较轻微,可以通过手法复位进行治疗,然后用石膏固定。如果病情比较严重,就需要手术进行切开复位内固定治疗。同时在治疗过程中,还需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量比较丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。
脚外踝骨折能泡脚这个根据你骨折的恢复情况,在骨折恢复差不多的情况下,是可以适当的泡下脚,可以用一些舒筋活血的药物,比如艾叶,益母草,红花等泡脚。具体情况建议到医院咨询医生。