我现在一直头有点木嗒嗒人好像有点晃晃悠悠站不稳有时...

可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性，有利于缓解共济失调的症状。或者采取按摩治疗共济失调：肢体按摩应从远端关节开始，应按肢体正常功能方向开始，先行被动运动。活动从短时间小运动开始，逐步增量。应鼓励尽早恢复自主活动。

最常见的原因是体位改变后，出现血压降低，直立性低血压，就会出现短暂性的脑供血不足，导致头晕、站不稳。需要立刻扶住周围的物体，立马坐下或躺下、蹲下，防止晕倒、跌倒等情况发生。

在血压正常如果出现了头晕，可能是由于颈椎病造成的，尤其是椎动脉型颈椎病，影响后循环障碍，从而出现头晕。另外一种就是心脏方面的疾病造成的，比如心律失常等，影响血供造成头晕。

得了共济失调能治疗。微创手术：现在通过微创外科手术来治疗共济失调已经有了成果，在脑内装入脑起搏器磁场内电极，修复受损脑神经。而且不妨碍患者正常的生活。针灸治疗：按照中医辨证、施治理论采用恰当的手法，以达到调节患者的机体的阴阳平衡，疏通经络。

头晕有点站不稳有点想吐考虑血压低。若出现明显头晕乏力等现象立即冲服一杯浓糖水即可缓解，可以去医院检查一下看具体是什么原因。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。

头晕还伴有复视的症状的原因是脑供血不足，可以到医院神经内科做经颅多普勒确诊，去医院测血压，做颈椎ct检查，以确诊，平时应当注意锻炼身体，避免长时间低头玩手机和电脑。