胃不舒服嗳气可能是不良的生活习惯，也可能是胃食管反流病、消化性溃疡等病。
胃不舒服嗳气的原因有很多，主要是因为不良的生活习惯，比如吃太多的萝卜、红薯等产气多的食品，或者长期卧床、长期伏案工作等。还有就是心情不好，心理上有很大的心理负担。胃不舒服嗳气也可能是胃食管反流病、消化性溃疡等病引起的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
胃不舒服嗳气可能是以下原因造成的：
1.饮食不节，饮食停滞胃脘，中焦气机受阻，胃气上逆，或者脾胃受损，聚湿生痰，痰郁生热，胃气不和而形成嗳气。
2.精神压力,引起迷走神经兴奋,抑制胃肠蠕动,导致胃内食物不能排空,引起胃内气体反流。
3.脾胃虚弱或病后失调，脾胃气虚，胃气不和，出现嗳气。胃不舒服嗳气可以服用保和丸、四逆散、六君子汤等治疗。
胃不舒服总是嗳气可能是胃部疾病导致的，建议患者尽快就医检查，再对症吃药治疗。具体内容如下：
胃镜、幽门螺杆菌、上消化道钡餐等都需要去消化内科做好检查。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃肠道消化不良等消化系统的问题都有可能导致嗳气、胃不舒服，患者可以口服六味安消胶囊、健胃消食片、保和丸等促胃肠动力药，能帮助消化吸收，缓解腹痛。还可以服用养胃舒颗粒、香砂六君子等药物，起到抑制胃酸的作用。
可以少吃辛辣刺激的食物，多喝点热水，少吃油腻、油炸类食物，多吃点清淡的食物，少吃多餐是调理肠胃的方法，吃饭不宜吃太快，细嚼慢咽有助于健康。多干活少想烦恼事，减轻心理压力，别生气别着急，保持良好心情.。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是进食量过大（包括饮料刺激）造成的。
指导建议：针对这种情况，您只需减少进食量，并且不要再喝饮料，应该就可以避免这种现象。
