一般情况下1-2周可以恢复。
目前,妊娠期血糖异常有以下几种状态:
1、糖尿病合并妊娠:是指孕前血糖偏高,处于糖尿病状态。这种情况下,怀孕结束后,糖尿病还可以存在。
2、孕期血糖异常:这种情况一般是孕早期糖代谢异常,说明孕前可能已经出现血糖异常,孕后需要密切监测,血糖可能不易恢复。
3、妊娠期糖尿病:一般在妊娠中晚期出现糖代谢异常。这种情况下,妊娠结束后1-2周血糖基本恢复正常。
无论什么状态,3个月后都要进行葡萄糖耐量试验,以确定是否已经进展为慢性糖尿病。
妊娠糖尿病产后注意定期检查血糖,并需要注意健康合理的饮食:
第一,注意定期查血糖。一般情况下,产后六周血糖可恢复到正常水平。产后第六到第十二周,需要按照医嘱定期去医院检查血糖。如果他们发现血糖仍然偏高,就需要采取相应的措施。
第二,合理的饮食。由于产后需要摄入大量的蛋白质,建议产后适当补充营养,饮食要合理,建议饮食多样化,但不能过量。可以适当吃新鲜的水果蔬菜,促进乳汁分泌。
妊娠期糖尿病的女性,血糖会在产后一个月左右就完全恢复正常,所以常常在产后42天需要检查空腹血糖,来确诊妊娠期糖尿病的恢复。因为妊娠期糖尿病的孕妇,常常是由于在怀孕期间过多的摄入糖类食物或者面食,而引起糖耐量受损,导致孕妇血糖异常升高。但在分娩结束以后,受损的糖耐量就会自然恢复,再加上饮食的控制,血糖很快就会恢复到正常范围。
妊娠糖尿病剖宫产后要控制糖分,少许的摄入糖分,少进食含糖量比较高的食物。大部分产妇分娩后血糖会逐渐恢复正常,保证营养均衡。适当的进行户外运动,控制血糖的升高,减少主食的摄入。
糖尿病孕妇产后可以吃一些清淡易消化的膳食纤维含量高的食物或一些血糖生成指数低的食物。
建议孕妇多吃蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。可以选择柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。最好选择优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼等。最好选择一些粗粮、玉米粉、荞麦粉、燕麦粉做成的馒头作为主食。但糖尿病孕妇需要注意饮食适量,少食多餐,一天五到六餐为宜。另外需要注意的是,产后可以做适当的运动,也可以降低血糖水平。
糖尿病患者产后恢复与孕期血糖和孕前血糖有关,大多数产妇在分娩后1-2周内恢复正常。
产后妊娠糖尿病患者应在24-72小时内检查空腹血糖,以确定是否有明显的糖尿病。如果没有糖尿病,也没有糖耐量损伤,产后1~3天内糖代谢要稳定。筛选了空腹血糖,但没有发现明确的糖尿病。产后6-12周要进行糖尿病筛查,确认是否有二型糖尿病或异常糖耐量。不管检查结果如何,糖代谢正常,可能没有糖耐量损伤和二型糖尿病,但再次怀孕时要积极预防二型糖尿病,避免孕期糖尿病。