我很瘦吃什么都不长肉想快速健康的长胖点有什么好方法

匿名 男 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我很瘦吃什么都不长肉想快速健康的长胖点有什么好方法
想得到怎样的帮助:

有什么药物或者食品能帮我

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王译斌 中南大学湘雅医院内科 三级甲等
擅长:急性胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染,胆囊疾病
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问题分析:这种情况首先要排除是不是消化不良肠道吸收功能不好引起的。
意见建议:如果肠道吸收功能不好那么吃得再多都排出去了,所以想调节肠道功能。
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好~体质瘦可能与遗传和你的营养吸收不良或是体力消耗或是病理性原因有关,如甲亢病
意见建议:假如是体重低于正常的10%以上需要考虑处理,注意平时的饮食,多进食高蛋白高脂肪和高维生素饮食,减少活动量,必要时做甲状腺功能检查
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朱菲菲 医师 上海市闵行区中医医院内科 二级
擅长:湿气重,奔豚气,高血脂,低血糖,肥胖症,低血压,冠...
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问题分析:瘦一般与体质相关,也可能吃的很少,消耗很多或者脾胃吸收不好导致的
意见建议:可以吃些有助于脾胃运化的中药及中成药,如四君子汤、补脾益中丸之类的,当然饮食是主要的,多吃些细软易吸收的食物,如糜粥自养吧,像山药、大枣之类的都能健脾胃,快速增肥是不明智的做法,只有慢慢来才不影响身体健康
亓红菲 医师 山东齐鲁医院妇产科
擅长:外科相关疾病
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问题分析:体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。
意见建议:常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果
相关问答

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

要想让宝宝长胖,首先得养成一个好的饮食习惯,到了该补充辅食的时候一定要看按照时间顺序进行添加。每天要5到6餐,三餐主食,两餐主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食。要定时定量,有规律的进餐,不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食,学会用勺子,一岁时也要学会用杯子喝水或者喝奶,增加孩子对食物的兴趣。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,婴儿很瘦不长肉可以加强营养、多外出活动等方式来改善。
家长平时要注意加强婴儿的营养摄入,多吃营养丰富的食物,如菠菜、牛肉、羊肉、西红柿等,有助于促进生长和发育,还可以带婴儿多外出活动,适当的让婴儿接触大自然,多呼吸新鲜空气,每天坚持半小时左右的日光照射,有助于促进体内营养物质吸收,改善很瘦不长肉的症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子吃瘦肉,牛奶或者配合甜食是比较容易长胖的,观察孩子的身高发育是否正常,如果比较瘦或者有发育迟缓的情况,也可能是脾胃功能不足导致的,可以带孩子尽快的到医院体检看一下,在饮食方面尽量的做到营养均衡的,多配合新鲜的蔬菜水果不要挑食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,想要避孕最健康又最安全,通常建议男性戴阴茎套,对女性是最为安全健康的选择。
因为安全套既不会影响女性的卵巢内分泌功能,而且还可以避免性传播疾病的交叉感染,同时避孕套避孕又特别安全期避孕的成功率通常可以达到95%以上,但是任何事情没有百分之百的,只要避孕套没有破损,大部分避孕套是比较安全的。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

豆制品,可以为准妈妈提供很多孕期必需的营养元素。低脂酸奶,酸奶中富含钙质和蛋白质,而且十分有利于肠胃的健康。麦片,含有丰富的膳食纤维,能够帮助降低体内胆固醇的水平。绿叶蔬菜,颜色越深的蔬菜维生素含量越高。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。