病毒性脑膜炎是由多种病毒入侵颅内后，使中枢神经系统受到感染之后而引起。病毒性脑膜炎所涉及到的病毒类型有很多，所以体内免疫力、抵抗力较低的人群，得病毒性脑膜炎的几率会相对比较高。
脑膜炎是发生在脑膜上的弥漫性的炎症反应，临床上以软脑膜型的弥漫性炎症反应较为多见。是经过粪口途径传播，还有的是因为呼吸道分泌物传播导致的，在抵抗力低下的时候，有病毒感染或者细菌感染就容易发生脑膜炎。
脑膜炎是指细菌、病毒、真菌、螺旋体、原虫、立克次体、肿瘤与白血病等各种生物性致病因子侵犯软脑膜引起的软脑膜的弥漫性炎症性改变，病情严重者可有持续性头痛伴喷射性呕吐，逐渐出现嗜睡，还可出现抽搐。治疗不及时容易引起一个并发症，像脑积水，耳聋，视力障碍，面神经瘫痪。
平时注意多吃富含维生素A、胡萝卜素和维生素B2的食物；同时，使用高磷脂的食物给大脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等；菠菜、小米、大白菜、西红柿、黄花菜、菠菜、大葱等。饮食应该远离三种白色(糖，盐，猪油)，近三种黑色(黑芝麻，蘑菇，黑米)。从营养价值来看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常食用海带、河鱼、鱼油可以降低细胞的死亡率。
脑膜炎是容易引起发烧，容易引起头疼恶心呕吐等，也不排除感冒着凉引起的可能，可以到医院检查一下血常规和脑电图看看有没有血项高脑炎等，注意饮食，多喝温水避免着凉。
