浑身无力,头脸肢体都发麻,出冷汗,运动后低血糖

会员33811432 19岁 已回复
浑身无力,头脸肢体都发麻,出冷汗,运动后低血糖浑身无力,头脸肢体都发麻,出冷汗,胸闷一个月前有过这样的情况,因为在家学习,老是一个人,去医院医生说是植物神经紊乱,后来心理医生说是轻度焦虑症,现在慢慢内心开心了,今天去健身,因为是新手,训练前没吃东西,训练时有低血糖症状发生,觉得浑身无力,之后补充了糖水,已吃完晚饭,但还是觉得脸部轻微发麻,犯困,休息后能彻底恢复么
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杨丽红 医师 柳林县妇幼保健站妇产科
擅长:宫颈糜烂,宫颈炎,原发性痛经,稽留流产,宫颈息肉,...
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问题分析:能彻底恢复的,主要是由于你运动量大,消耗能量多,引起的低血糖
意见建议:建议你放松心情,以后尽量按时吃饭,尤其是训练,运动以前尽量吃点东西,补充一下能量,这样就可以预防类似事情的发生
相关问答

一般情况下,低血压低血糖可以运动,具体分析如下:
低血压是指动脉血压低于正常水平;低血糖是人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L。当一般低血压低血糖可以运动,但是要避免长时间运动,通常保持在20-30分钟之间即可。在日常生活中,应该注意休息,注意个人卫生,预防感染,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

运动当然能降血糖了,特别是餐后血糖高的人群通过运动来降低血糖,效果比较明显。一般是在餐后一小时进行运动,可以跑步,打乒乓球,每次运动30分钟左右。对于年纪比较大的,心肺功能比较差的以及频繁出现低血糖的人群建议进行比较平缓的有氧运动,比如散步,打太极拳等,每次运动时间40分钟左右。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以通过服用糖来改善低血糖。
低血糖是一种常见的低血糖现象,正常情况下血糖值在2.8mmol/L以下。出现乏力、心慌、面色苍白、饥饿感、头晕、呕吐等症状,还会出现神经恍惚、昏迷等症状。
如果没有明显的低血糖,可以多吃糖块,多喝葡萄糖水,多吃巧克力、水果、饮料等。
建议患者在医生指导下使用对症的药物治疗,缓解低血糖引起的不适症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期出现出冷汗,浑身无力有可能是受凉引起的感冒反应,需要注意休息调节控制,注意多喝水,可以去医院做进一步的检查,根据检查结果,使用感冒药物及时对症治疗调节控制。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,宝宝发烧后出冷汗可能是以下原因导致的:
宝宝发烧后出冷汗,可能是因为感冒后吃了一些退烧的药,或者是因为感冒后的体质比较弱。感冒后要多补充一些营养成分,可以缓解发烧后出汗的症状。在高烧期间可以口服退烧的药,一定要在医生的指导下进行治疗,不要吃太多的退烧药,否则会导致身体虚弱。宝宝发烧后出冷汗是因为发热后身体虚弱所致,可以用小儿按摩来治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,如果出现头晕、想吐、出冷汗等情况,需要考虑是不是发生了短期的脑缺血发作,因为大脑的血管会抽搐,从而引起大脑的血液供应不足。AMI的疼痛程度比较高,一般不会有太大的痛苦,但是当心脏的射血量下降后,会有可能会有恶心、流汗等情况。头晕、想吐、出冷汗也可能是低葡萄糖的表现,大多是因为饥饿引起的,建议患者及时补充身体糖分,可以有效缓解不适症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。