走路头晕不平衡首先要排除两侧下肢是否对称，有没有下肢肢体肌力的下降，或者下肢肢体的骨折病史。如果能排除了以上情况，那就考虑头颅，内耳，或者颈椎疾病导致平衡功能障碍。常见的有前庭神经炎，梅尼埃病，脑干的梗死或者出血，小脑的疾病，颈椎压迫等。
稍微运动就心慌、气短主要与心功能不全有关系，心肌供血不足以后容易引起心慌、胸闷、喘憋、劳力性呼吸困难、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等不适。要注意适当的控制活动量，减少跑跳等剧烈的活动。
说话多了会出现心慌、气短、感觉累的症状，应该是和心肌供血不足有关系，可能是和说话过多，乏氧导致的心慌、感觉累的症状。应该去医院就诊，做心电图、心脏彩超、心肌酶谱等相关的检查。
一般情况下，剧烈运动后、头晕可能是正常现象，还可能是低血糖造成的，具体内容如下：
一、在激烈的活动过程中，中枢神经会处于亢奋的阶段，脑细胞需要大量的氧和糖，而呼吸系统无法提供足够的氧，从而使人的大脑出现相对的低氧，从而出现眩晕和不舒服的症状；
二、激烈的运动会产生巨大的能量，人体和大脑都会产生大量的糖分，身体内的糖原会被转换成葡萄糖来补充身体的需要，如果身体不能达到所需，就会出现头晕、乏力等症状，甚至会出现低血糖晕倒。
老是头晕走路不稳可能是贫血导致的，贫血可能会出现头晕乏力的现象，也有可能会出现食欲不振或者是心慌气短，和平时的饮食有一定的关系，一定要合理的搭配饮食，保证营养的全面和均衡，也可以适当的到外面参加一些有氧运动，锻炼身体，增加身体的抵抗力。
血压异常、不稳定的，会出现头晕、感觉走路失去平衡，考虑有脑血管疾病的可能。存在耳疾的，考虑前庭功能障碍引起的。常见于病毒感染、耳蜗疾患、前庭疾患，能够引起运动性眩晕、平衡失调、头晕。
