妊娠高血压应以低盐、高蛋白的饮食为主。
通常情况下，妊娠高血压的孕妇自身的血压会上升，如果食用过多的盐，会导致血压进一步上升。可以多吃瘦肉、鸡蛋等蛋白质含量高的食物，也可以选择蛋白粉来服用。
孕期高血压患者多有代谢综合症，并且有可能合并妊娠糖尿病。因此，孕期高血压患者要注意观察血压，以防止出现其他并发症。
妊娠高血压的检查方法如下：
妊娠高血压不仅会对母体产生极大地影响，而且对胎儿也有严重影响。通常会使胎儿生长缓慢，导致胎儿生长受限，严重的话甚至会导致胎死宫内。最初，很多孕妇在血压缓慢升高阶段并不会感觉到明显的不舒服，只是在体检时或在精神紧张、情绪激动、劳累后通过血压计测量，会发现血压偏高。偶尔出现头晕、头痛等情况，也可能是血压升高了。
一般情况下，妊娠期间的高血压，需要在专家的指导下服用药物，但孕妇的情况比较特殊，可以选择使用钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等，如硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氢氯吡格雷片等，其次，孕期高血压患者还应该在日常生活中多加帮助，比如要让自己的情绪放松，吃一些清淡的食物，减少食盐的摄入量，防止腿部肿胀，还要多休息，不要熬夜，有利于身体健康。
怀孕期间出现高血压的原因有很多，怀孕期间可以通过调节饮食中的食盐摄入来进行干预。
BMI高的怀孕妇女有较大的可能患有高血压，因此在怀孕期间要注意把自己的身体重量增加到适当的水平。通过合理的饮食和食盐的摄入，合理的运动，在怀孕期间可以适当的增加体重，避免出现不必要的紧张情绪。
孕期高血压是由不良的饮食和生活方式造成的，所以要及时的控制好引起的。
预防妊娠高血压要做到以下几点。
1.妊娠早期的常规检查主要包括血压、尿蛋白、体重等。2.注意营养和休息，保持心情舒畅，每天卧床10小时以上，最好是侧卧，促进血液循环，改善肾脏供血，饮食要清淡，补充蛋白质和维生素。3.及时纠正异常情况，如发现贫血应及时补充铁质；下肢浮肿应延长卧床时间，抬高脚休息；血压偏高时要按时服药，严重时应考虑终止妊娠。4.注意既往病史，肾炎、高血压、妊娠高血压、妊娠高血压综合症的孕妇应在医生的指导下进行重点监护。
