一天应该喝多少水最好呢?

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一天应该喝多少水最好呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
丛媛 副主任医师 威海市中医院五官科 三级甲等
擅长:各类眼表疾病、白内障、青光眼、翼状胬肉、视网膜色素...
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指导意见:如果想要美容养生的话,最好喝8杯水,如果想要排出毒素的话早上喝杯蜂蜜水.
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李庆峰 医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃炎、胃溃疡
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指导意见:以正常成年人的日饮水量为计算标准,生理需要量约为3升,每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1升,为此应补充白开水2000毫升。日常生活中有 人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒及其他饮料,即使如此,补充白开水量一般也不应少于1000毫升。
相关问答

宝宝两岁了一天应该喝200到300毫升的奶粉,一天要喝4到6次。但不要把奶粉作为主要食物,因为年龄的宝宝各种辅食才是主要食物,牛奶只能作为辅助食品,为了让宝宝多吃辅食,可以适当减少奶量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一个正常人每天应该喝多少水通常是正常的。维持人体运转所需的总水量约为2500毫升。水进入人体有三种主要形式,一种是直接饮用水,另一种是食物中的水。第三是自我新陈代谢产生的水,这是最少的。在没有大量汗液和环境湿度基本适宜的情况下,饮用水应该是每天6-8杯水。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

糖尿病每天要喝水1500-1700毫升(7-8杯),不要怕多排尿而限制饮水,特别是老年患者,缺水可能会加重病情,甚至引起高渗性昏迷。饮水要少量多次,每次200毫升左右(1杯),不要等到口渴时在饮水。晨起一杯水、睡前一杯水,活动后更要及时补充足量的水,做到补充水分,降低血液粘度。宜选白开水、矿泉水或淡绿茶水。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

1岁一下的婴儿500毫升左右,一般是早晚各一次,睡前一小时不要让宝宝喝奶。1岁多的孩子,逐渐变为以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅,每天只要喝早晚两顿奶就行了,一天奶量500~600毫升。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

3个月宝宝没有规定一天要喝多少水的,宝妈只要每天在宝宝喝奶后稍微喂一口两口水给宝宝漱口,平常的时间里次数多的给宝宝喂点水就可以了,这样宝宝长大些就不会拒绝喝水,同时也养成了一个喝水的好习惯了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝每天应该喝多少水,没有具体标准。可以注意观察宝宝的尿液。如果发黄就是体内缺水了,这时候一定要及时补充水分,如果尿液正常,就表示体内不缺水。饭前不宜大量饮水,因为这样会冲淡宝宝的胃液,不利食物消化,并且在一定程度上也会使得胃容积进一步地扩张,增加肠胃的饱腹感,影响到人们的食欲。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。