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帮我找出原因以后要怎么保养（）
通常情况下，怀孕六个月，体重增加了20斤，是正常的，不是疾病的表现。
在怀孕期间增加20斤到30斤左右都是属于正常情况，因此怀孕六个月，体重增加了20斤，一般是正常的，定期做好产前检查即可，孕妇平时需要注意多休息，到了孕晚期要加强营养的摄入，因为孕晚期胎儿体重增长比较迅速，需要的营养比较多。
在怀孕期间孕妇需要定期前往医院做产前检查，明确自己的身体以及胎儿的发育情况，以免影响胎儿的正常发育。
减肥期间突然体重增加，考虑是减肥方式不合理、减肥瓶颈期、肌肉质量增加等原因。
1、减肥方式不合理：饮食控制不当，高卡路里食物摄入过多，减肥方法不当，熬夜等不良的生活习惯也会使体重增加。
2、减肥瓶颈期：在减肥期间，机体需要保持基本的新陈代谢，防止能量消耗殆尽。当能量消耗到一定的时候，身体就会开始吸收热量，导致体重增加。
减肥过程中，要需要科学的减肥方案，保证充足睡眠。
糖尿病人体重增加了应该是坏的。糖尿病人需要戒烟戒酒，饮食宜清淡容易消化，宜吃青菜和含糖量低的水果，牛奶，瘦肉，鸡蛋以补充维生素和蛋白质，不吃油腻，不吃动物内脏，坚持适量运动。
体重猛增要考虑是否存在水肿的可能性。需要到医院进一步检查病因的，需要考虑检查尿常规，血常规，肝肾功能电解质，以及检查甲状腺功能心电图B超等检查项目，看一看，明确具体什么原因导致的水肿，再进行治疗。
怀孕九个月体重增加了10斤是正常的，但是要控制体重，有利于产后体重的恢复，多注意运动，平时饮食要营养均衡，体重增长过快很容易导致孕晚期糖尿病和高血压，对生产和胎儿都是很不利的。
在正常的情况下，整个孕期孕妇体重不应该超过24斤，在孕早期三个月女性体重不应该有明显的增长的，要查找下体重增加过快的原因。在孕期孕妇体重增长过快，对于胎儿发育不利，对于孕妇身体健康也是不利的。
