三个月宝宝睡觉摇头，我们要分析是生理性的还是病理性的。生理性的摇头，一般是在孩子快要入睡的时候出现，完全睡着之后就会消失，这种现象一般在六个月之前的孩子可能会有，这是正常的生理现象。也有一部分孩子睡觉摇头，是由于缺乏维生素D或钙元素造成的，就属于病理性的原因，一般在及时补充维生素D或钙元素后就可逐渐改善。
宝宝睡觉摇头不是很正常的现象，可能是湿疹、缺钙、头皮发痒导致的。
1、湿疹：湿疹是一种比较瘙痒的疾病，因为宝宝的年龄还很小，不会用言语来表达自己的情绪，所以会用身体语言来表达自己的不适，比如宝宝睡觉或者摇头。
2、缺钙：婴幼儿的生长速度太快会导致新生儿暂时缺钙，出现缺钙的症状，主要有摇头、蹭枕、方颅、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等，这些都会导致宝宝的生长发育。
3、头皮发痒：如果孩子长时间不洗头，或是头部有病变，导致头皮不舒服，可能会出现摇头的情况。
五个月的宝宝睡觉老是摇头一般有以下原因:
一、生理因素:
孩子的中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层的兴奋程度比较高。这时，如果在传递信息的过程中出现一定的障碍，就可能导致神经兴奋的扩散，产生摇头的现象。这种症状会随着年龄的增长逐渐减少和消失。
二、病理原因:
1.佝偻病:维生素D缺乏或缺钙引起的佝偻病。此时，孩子睡觉时总能摇头，并伴有出汗和枕秃；
2.皮肤因素:可能是由于头面部或枕部出现湿疹、痱子，导致局部皮肤不适，或睡觉时总摇头的现象；
3.耳朵因素:洗澡时耳朵不小心进水，或者是伴有中耳炎或外耳道湿疹。此时由于耳朵不适，还可以表现出睡觉时总是摇头的症状。
一般来说，四个月的宝宝睡觉总是摇头，这是因为缺乏维他命D和钙质，缺乏钙质的婴儿会导致神经-肌肉-腺体的兴奋度升高，此时汗腺的分泌会增加，会导致头部的皮肤发痒，导致宝宝在睡眠时会反复摩擦枕头，导致枕部脱发、枕秃等。如果孩子出现上述症状，可以适当添加一些钙，比如鱼肝油和维生素D，两周之后就会有很大的改善。
如果情况比较严重，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。
一般情况下，4个月大的宝宝经常会在睡眠中摇晃脑袋。如果周围的气温比较高，孩子身上有很多的被子，比较多的时候会出汗，特别是在枕部出了很多的汗，这时候会出现一些局部的瘙痒症状，宝宝就可能会用摇头来缓解。此外，如果宝宝缺乏维生素d，会导致宝宝的身体出现出汗，导致枕头发痒。当宝宝患有面部或身体部位的湿疹时，此时宝宝也会下意识的摇着脑袋。
一般情况下，宝宝怕热容易出汗是新陈代谢速度较快。具体内容如下：
由于婴儿汗腺分泌旺盛，呼吸、心跳比成人快、新陈代谢快，所以如果房间里的气温比较高，那么孩子就会发热，会产生出汗来进行排汗。平时要多给孩子多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，多饮水，病情好转后家长也不能放松警惕，要注意早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
