曾经吃过雌激素，更年安、大豆异黄酮、维尼安、尼尔雌醇、利维爱等等，经检查什么病也没有。
消除更年期症状！
更年期时补充雌激素还是比较好的，但是要适量补充，更年期时会出现胸闷，心情不好，睡眠质量不好，女性在45-55周间绝经，导致月经不调的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调。
食物补充雌激素，虽然见效比较慢，但贵在安全。因为雌激素都具有副作用，对于想要通过饮食来补充雌激素的朋友来说，不妨吃一些含有雌激素的食物，蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜，能在一定程度上补充雌激素。不过，需要长期吃这些含有雌激素的食物。
更年期女性外用雌激素的目的是可以缓解更年期女性阴道干痒的症状，减少性交疼痛，同时还可以治疗更年期所引起的泌尿系感染。注意饮食，应保证心情舒畅，注意休息。
饮食一定要以清淡为主，多吃蛋白质，并且多补充维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃酸辣以及刺激性的食物。另外，建议在更年期的时候一定要保持心情舒畅，并且适当的参加社会活动，多散步，增加运动，提高体质。也建议更年期的女性在临睡觉之前喝一小杯红酒，对睡眠有好处。
对于更年期的头晕，建议病人不要随意的改变生活环境，更年期的人需要保持内心和性格的稳定，这样才能保证身心的健康。更年期的时候要忌食生冷、油腻和不消化的食物。因为能对抗动脉硬化的雌激素水平降低，病人会出现动脉硬化，动脉硬化严重的时候会出现脑部供血不足。坚持锻炼，进行一些有氧活动，要保持积极的心态。
更年期患了神经衰弱可以先从心理开始治疗，心理方面主要得选择心理医生进行心理咨询，不要对心理咨询有想法，一定要重视心理咨询。很多女性就是疏忽这种治疗，导致患病情况一直得不到好转。